Video: Warlock | Henry Fonda | WESTERN MOVIE | Full Length Cowboy Film | English 2024
En del av Boosting Self-Esteem for Dummies Cheat Sheet (UK Edition)
Menneskene er sosiale dyr, så det er normalt å ønske å bli akseptert og godkjent av andre. Hvis du har lav selvtillit, setter du sannsynligvis for stor vekt på andres meninger om deg. Du kan tro at du bare er verdt hvis du kan glede alle menneskene hele tiden. Det kommer aldri til å skje.
Heldigvis kan du utvikle robust, sunt selvtillit og bry deg om hva andre kan tenke uten å bestemme at du må ha konstant godkjenning for å føle deg godt om deg selv. Prøv å huske disse tre hovedpunktene for å bekjempe frykten for å bli dømt negativt av andre:
-
Du er en person, og det er alle andre. Det er ikke mulig å være en fast favoritt av alle du møter. Du sannsynligvis liker noen mennesker mer enn andre for en rekke forskjellige grunner. Tillat andre å bestemme hvordan de føler om deg også.
-
Å være tenkt dårlig av noen er ikke dødelig. Det er ikke nektet at andres negative meninger om deg kan være sårbare: Det er ubehagelig å finne ut at noen ikke tror du er hans eller hennes kopp te. Det kan være smertefullt å få en lunken mottakelse fra folk du vil imponere, og det stikker å bli avvist av noen du virkelig liker.
-
Heldigvis vil negative meninger ikke drepe deg eller dødelig sår selvtillit. Det er din mening om deg selv som betyr mest.
-
Hvis du prøver å behage andre hele tiden, får din egen unike personlighet aldri sjansen til å skinne. Er det ikke å foretrekke at andre liker deg for hvem du egentlig er i stedet for fordi du alltid er enig med dem og bøyer seg bakover for å imponere dem? Ta risikoen for at andre får vite de virkelige dere, vorter og alt.
