Video: Mental trening for et godt selvbilde 2025
Tro er det som gir resultatet. Enten du tror på deg selv eller noe større enn deg selv, eller du bare tror, fungerer prinsippet for hvem som helst velger å bruke det. Når du oppretter de tiltenkte resultatene, øker selvtillit. Interessant, når selvtillit øker, øker din tro. Tro og selvtillit er reisekammerater.
Du kan hevde at du har tro, men atferden din må sikkerhetskopiere den. Og livet ditt vil bekrefte det faktum. Hvis du sliter, er det noen få tips for å hjelpe deg:
-
Hvor sterk er din tro? Håper og tro blir ofte brukt synonymt. Vi anbefaler ikke dette. Håper har tvil. Troende har mulighet. Å vite er å påstå ferdigstillelse selv før noe er ferdig. Du sitter i en av de tre kategoriene i de ulike områdene i livet ditt. Å identifisere hvor du er, hjelper deg med å se hvor du trenger å øke din tro og tillit.
Bruk følgende matrise som et eksempel. Legg merke til Lisas styrker og svakheter. Lag din egen matrise som denne for å måle hvor du er og hvilke områder trenger din oppmerksomhet.
Lisa Håper Tro Know Selvtillit X Attraktivitet X Intelligence X > Evner X Respekt X Mentalt utholdenhet X Forhold X Fysisk styrke X Emosjonell bevissthet X < Utdanning X Offentlig oppfatning X Hva snakker du? -
Tror du at du har det du trenger? Å ta på en ny utfordring er vanskelig når du ikke vet om du har det du trenger.
-
Hvis du fortsetter å mangle tro, bør du vurdere å prøve følgende: Les skriftene, en selvbiografi eller et annet inspirerende arbeid.
Se en inspirerende film.
-
Bli med en positiv støttegruppe som fokuserer på selv- eller åndelig utvikling.
-
Frivillig for en inspirerende organisasjon.
-
Skriv din livshistorie og bli inspirert av de tider du tvilte på, men beveg deg fremover uansett.
