ØKe din positive tenkning med nevro-språklig programmering - dummies

Her er noen måter hvor nevrologisk programmering (NLP) kan gjøre det mulig for deg å gripe de positive aspektene i livet ditt og nyte livet så mye mer:

• Tro at " bak hver oppførsel er en positiv hensikt '. Hvis du tar denne forutsetningen om NLP ombord, vil du endre visningen din på et møte med en "vanskelig person".

• Bruk alle dine sanser til å engasjere seg med de herlige tingene som skjer i hver eneste dag. Vær oppmerksom på positive og hold en liten bærbar datamaskin ved sengen din for å registrere dem før du går i dvale.

• Øk fleksibiliteten din. Husk at personen som er mer fleksibel i sin oppførsel får de beste resultatene. Endring av oppførsel betyr at ting vil skifte seg rundt deg.

• Trinn i andres sko. Når du sliter med å komme sammen med noen som er annerledes for deg, forestill deg hvordan det er å være dem.

• Finn rollemodeller som formidler positivitet. Hva gjør disse menneskene og hvordan tenker de? Legg merke til hva du kan lære ved å ta noen av deres attributter ombord.

• Se etter kroppen din og ditt sinn. Tross alt er de tydelig forbundet.

• Bygg rapport med de rundt deg. Du trenger ikke å like folk til å føle en forbindelse med dem. Å skape en følelse av rapport betyr at du vil oppleve morsommere møter med andre.

• Vet hva som er viktigst for deg i livet og ære disse verdiene. Ved å overholde dine verdier kan du komme deg gjennom de vanskeligste tider.

• Slett ubehagelige negative følelser. Ta det som kan læres av ubehagelige følelser eller erfaringer, og fortsett videre og bare nyt dagens nåtid.

• Forankre dine mest underholdende opplevelser. Husk alle de gode tider i full og strålende teknikkolor!