Video: Hvordan Visualisere Å Oppnå Det Du Ønsker Å Opnå 2025
Mens positive bekreftelser gir ordene for å skape ny tro, gir visualisering det mentale bildet for å se deg selv som faktisk lever disse trosretningene. Ditt sinn registrerer deretter de mentale bildene som ekte og gyldige. Du kan se deg selv snakke trygt og handle trygt. Du kan se deg selv som en sterkere person i ditt hverdagsliv.
Hjernen din er delt inn i to deler: venstre, logisk side av hjernen og den rette, kreative siden. De fleste av våre liv blir brukt på venstre side, logisk og rationelt løser problemer og utfører oppgaver, ved hjelp av ord og konsepter. Høyre side ser verden på bilder og er forbundet med følelser. Visualisering bruker bilder og følelser for å få opplæring for faktisk ytelse.
Visualisering ser lyse, fargerike og levende bilder av hvordan du vil være. Ditt sinn registrerer disse mentale bildene som ekte og gyldige. Fordi tankene dine støtter bildene den har og ønsker at de mentale bildene på innsiden og de fysiske bildene på utsiden skal være konsistente, vil det forsøke å matche din ytre virkelighet med din nye mentale realitet.
Som du sier dine bekreftelser og visualiserer faktisk å være den personen med sunnere selvtillit, registrerer tankene bildet som skjer i øyeblikket. Det ser ut til at du lever det akkurat nå. Når visjonen din er klar og sikker, er tankene dine så våken for hva du trenger å gjøre for å oppnå det.
