Video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy 2024
Det er en direkte link mellom holdningen din om livet og ditt humør. Optimister har en tendens til å være mer positive og mindre utsatt for sinne enn pessimister. Pessimister forventer alltid ting som ikke skal vise seg bra, og som et resultat er de mer tilbøyelige til å finne seg engstelig, bekymret og klar til å være sint når deres negative forventninger blir oppfylt.
Holdninger som optimisme dannes tidlig i livet. De kan til og med, som noen mennesker hevder, reflektere arvede disposisjoner overlevert fra en generasjon til den neste. De forblir ganske stabile fra vugge til grav.
Holdninger er smittsomme. Hvis du holder på med folk som har et positivt syn på livet, er du mer sannsynlig å føle på samme måte. Omvendt er sant hvis du henger med en haug med naysayers som ser det verste i alt.
Denne smitteeffekten var tydelig i to grupper med kronisk smerteklienter som deltok i et fem ukers rehabiliteringsprogram.
Den første gruppen hadde fem deltakere - fire menn og en kvinne. Kvinnen, til tross for sin smertefulle skade og sterkt endrede livsstil, begynte programmet med en veldig optimistisk utsikt. Hun lo, var glad hele morgenen, og var ivrig etter å involvere seg i alle aspekter av rehab-opplevelsen.
Dessverre, ved slutten av fem uker, hadde den kvinnelige pasienten fanget menns negativitet - hun lo ikke lenger, var stille mye av tiden, og mindre energisk i hennes deltakelse. De hadde i virkeligheten vant henne over til deres all-negative måte å tenke på!
fremover til klassene. Han hadde blitt omgjort til en mer positiv utsikt, ikke bare på smerte, men på livet selv. En som er nødvendig for å bo i godt humør, er å omgjøre deg så mye som mulig med positive tenkende mennesker. Det er den nest beste tingen å være en naturlig optimistisk person selv!
