Video: ? SCRIBBLE ADVENTURES | Funny Animated Cartoon | BRUM | Videos For Kids | Cartoon Movie 2025
Forstå fortiden din betyr å grave dypt for å identifisere hva du opplevde og følelsene du hadde. Du er kanskje ikke helt klar over hvilken innvirkning disse erfaringene hadde på deg.
Har du noen gang sagt noe som om, "Jeg er aldri kommer til å ha et godt forhold! "Eller" jeg kan heller ikke engang prøve for den forfremmelsen. Alle andre alltid blir fremmet, ikke meg. "
Uttalelser som disse er ikke basert på virkeligheten, men på hva du tror virkeligheten er. Du er virkelig skremmende fra å prøve å ha et godt forhold eller å sette inn navnet ditt for den kampanjen. Disse tankene holder deg tilbake og begrenser deg fra å skape ditt liv slik du vil at den skal være.
Hvis du ser verden som fiendtlig, så opplever du det. På den annen side, hvis du ser verden som vennlig, vil du oppleve det på den måten.
Hvordan du tenker på virkeligheten nå, er direkte relatert til hvordan du levde gjennom fortiden din. Hvis du har et sunt selvtillit, var dine erfaringer i fortiden positive og berikende.
Hvis du har lav selvtillit fra tidligere erfaringer, tolker du hva som skjer med deg som voksen som en gjentagelse av din følelse av lav selvværd som barn. Nullstilling på faktorene som forårsaket lavt selvtillit er viktig for å håndtere dem effektivt.
