Video: Hvordan komme i gang med trening? 3 tips fra Merkes AS 2025
Personer med en sterk følelse av selvværd har en rekke egenskaper. Når du ser disse egenskapene gjenspeiles i deg selv og dine handlinger, vet du at du er kommet:
-
De setter pris på seg selv og andre mennesker.
-
De liker å vokse som en person og finne oppfyllelse og mening i deres liv.
-
De kan grave seg dypt i seg selv og være kreative.
-
De tar sine egne beslutninger og overholder hva andre forteller dem å være og gjør bare når de er enige.
-
De ser verden på en realistisk måte, aksepterer andre mennesker slik de er, mens de presser seg til å endre seg i en mer positiv og trygg retning.
-
De kan enkelt konsentrere seg om å løse problemer i deres liv.
-
Deres forhold er kjærlige og respektfulle.
-
De har tenkt på hva deres verdier er, identifisert dem og lever i henhold til disse verdiene hver dag.
-
De snakker, roser og vender fortelle andre sine meninger og hva deres egne ønsker og behov er.
-
De forsøker å gjøre en konstruktiv forskjell i andres liv.
