10 Tilnærminger til å opprettholde Excellence - dummies

Excellence utfører på ditt høyeste nivå. Uansett om det øker selvtillit, trives godt, har tilfredsstillende relasjoner eller forbedrer din fysiske kropp, er du i stand til å tenke gjennom målet ditt og lage logiske planer, du tar deg tid til å gjøre ditt beste, og du jobber hardt for å oppnå det du ønsker.

Studerende fortreffelighet begynner med en beslutning du gjør, et ideelt du forestiller deg. Når visjonen er på plass, gjør du det som er nødvendig for å gjøre det til en realitet. Følgende er ti forskjellige strategier å bruke som vil hjelpe deg å oppnå fortreffelighet i livet ditt.

Ta glede av hva som gir deg tilfredshet

Tenk deg å nå ditt fulle potensiale ved å bli ditt beste selv. Tenk deg å være glad og leve livet til drømmene dine, vokse og oppnå i alle aspekter av livet ditt.

Du har kraft til å lykkes i å skape et liv som fungerer for deg og å sette og nå mål for å forbedre livet ditt. Det er to typer mennesker: de som lykkes fordi de gjør de tingene som hjelper dem med å realisere sitt høyeste potensiale, og de som er skuffet fordi de forsømmer å gjøre det som kreves for å lykkes. Og når du lykkes, har du mer makt til å gjøre enda mer.

Å streve for selvforbedring og ønsket om å fortsette å vokse og utvikle er ofte naturlige for mennesker med sunn selvtillit.

Forpliktelse til å gjøre det som kreves for å utmerke seg.

Når du har laget en plan for å nå målet ditt, er din forpliktelse til å gjøre alt som kreves for å nå det, avgjørende. Denne forpliktelsen innebærer å ha et høyt engasjement og selvdisiplin.

Å være forpliktet er vedholdende gjennom alle oppturer og nedturer som skjer, vedvarende i møte med eventuelle hindringer som dukker opp foran deg, og kontinuerlig strever etter å gjøre ditt beste.

Bruk kunnskap om deg selv og ditt mål

Personlig ekspertise krever at du vurderer dine sterke og svake sider. Dine styrker er de tingene som er enkle for deg å gjøre og hva du gjør best. De er dine naturlige talenter og ferdigheter. Du kan ikke engang merke til dem fordi de er så instinktive for deg. Dine styrker kan eller ikke være det du liker å gjøre. De kan være, men det er ikke alltid tilfelle.

Like viktig som å identifisere dine personlige styrker er å gjenkjenne dine personlige svakheter. Innse at alle har svakheter. Ingen er perfekte; det er normalt. Svakheter er kvaliteter som skaper negative situasjoner i livet ditt.

Har entusiastiske følelser som fører til kreativitet.

For å oppnå fortreffelighet må du ha stor interesse for å oppnå det du ønsker.Uten disse dype følelser av entusiasme, vil du ikke ha mye motivasjon, og du vil stoppe halvveis gjennom uten å fullføre det du startet.

Din entusiasme om målet ditt gir kreativitet, og denne kreativiteten genererer så enda mer entusiasme. Når du inspirerer deg selv og andre til å ta de skrittene som trengs for å nå dine mål, øker din lidenskap enda mer.

Livet handler om å vokse og forbedre deg selv. Når du gjør dette hver dag, blir bedre og bedre, bygger du intensitet for å utvikle dine ferdigheter og talenter i hva du er fokusert på.

Opprettholde en positiv holdning til deg selv og ditt mål

For å oppnå fortreffelighet nå, minn deg selv om tidligere triumfer. Gratulere deg med hva du har oppnådd og det gode du allerede har gjort.

Fyll opp med positive tanker. Les inspirerende bøker, lytt til vakker musikk, og snakk med folk som hjelper deg med å løfte deg og få deg til å føle deg bra om deg selv og hva du oppnår.

Påminn deg om at et viktig mål tar mye arbeid, og at de fleste ting er mulige hvis du prøver hardt nok.

Hold fokus på hva du vil.

Opprettholde et konstruktivt fokus på målet ditt, gjør at du bruker din innsats i en positiv retning. Hvis du blir frustrert fordi målet ditt ikke vender ut som du først trodde, ikke la deg falle i fellen for å være et offer.

Tenk på akkurat hva som har gått galt og få av det. Reflektere over hva du gjorde bra, og hvordan du kan forbedre i fremtiden. Konsentrere deg om å jobbe med de aktuelle punktene. Vurder ulike alternativer for å overvinne disse hindringene og velg en eller flere som gir mest mening.

Være villig til å dele dine følelser med andre.

Alle opplever hindringer som når mål, og disse tilbakeslagene kan føre til irritasjon og frustrasjon. Å holde disse følelsene inni kan føre til stress og skade ditt fysiske velvære. Pent opp følelser kan forårsake spenning i nakken, ryggen, skuldrene og kjeften. De kan også produsere langsiktige problemer som hyppige hodepine, høyt blodtrykk og magesår.

Deling av dine følelser kan gå langt i å lindre stress og forverring. Du kan frigjøre negative energier i deg, slik at du føler deg bedre, og du vil være mer i stand til å identifisere hvordan du kan forbedre situasjonen og problemene du står overfor. Hvis du kommuniserer med en person som har forårsaket følelsene, vil de to være i stand til å diskutere hvordan du skal behandle mest positivt med forholdet ditt.

Godta folk for hvem de er og se etter det gode i dem.

Selv om det er viktig å snakke opp når dine følelser har blitt skadet eller du ser et problem, er det også viktig å respektere andre. For å leve et liv av fortreffelighet med mer lykke, er det bedre å godta folk for hvem de er, enn å prøve å forandre dem. Dette inkluderer personer som er involvert med deg i å møte dine mål.

Det første trinnet er å slutte å se verden i svart og hvitt, med alltid å være i rett og andre som å være i feil.Det er viktig å forstå andres synspunkter.

Alle har hatt ulike livserfaringer som danner hvem de er. Alle opplevelser har vært forskjellige fra din, og de forskjellene er det som gjør oss alle unike.

Det andre trinnet er å snu situasjonen rundt. Spør deg selv hvordan du ville føle deg hvis noen dømte deg og nektet å godta synspunktet ditt.

Ha fleksibilitet og balanse i livet ditt.

Ikke vær slave mot målet ditt og føler at du må oppnå det på en bestemt måte. Fleksibilitet er villig til å tilpasse seg og prøve noe annerledes hvis noe ikke fungerer som du trodde det ville. Vær veldig oppmerksom på miljøet og menneskene i det. Hvis ting ikke går som du opprinnelig planla, gjør du endringer til du finner det som fungerer.

Sammen med fleksibilitet er det viktig å ha balanse i livet ditt for å gi tid til de andre viktige menneskene og aktivitetene i livet ditt. Selv om du kanskje trenger å bruke ekstra tid på prosjektet, er det best å ikke helt fordype deg på et område av livet ditt til utelukkelse av alle andre.

Hold fast med målet ditt til det er fullført.

For å virkelig oppnå kvalitet, er det viktig å fortsette med noe prosjekt til det er fullført. Å gi opp halvveis vil raskt redusere selvtillit.

Hvis du er usikker på hvilken retning som skal gå, stav ut nøyaktig hvilke skritt som må tas for å fullføre målet ditt og brainstorm alle mulighetene du kan tenke på for å bevege deg gjennom disse trinnene.

Hvis du mister motivasjonen før prosjektet er ferdig, gjør deg selv ansvarlig for en annen person. Ta trinnene du har opprettet, og skriv ned det som kreves. Fortell den andre personen nøyaktig hva du skal utføre og dato og klokkeslett hvor du skal fullføre den. Vær åpen for å være ansvarlig for denne personen for å regne med hvert trinn du skal ta.