Del av tillit til dummier Cheat Sheet
Bruk de ti kjerneindikatorene for tillit til Følgende liste skal fungere som sjekkliste når du føler at du trenger et tillitssøk. Bruk dem til å finne ut hvor du kan være fast, for å hjelpe deg med å gå videre.
-
Retning og verdier: Du vet hva du vil, hvor du vil, og hva som er veldig viktig for deg.
-
Motivasjon: Du er motivert av og nyt hva du gjør. Faktisk er du sannsynlig å bli så engrossert i hva du gjør som ingenting distraherer deg.
-
Emosjonell stabilitet: Du har en rolig og fokusert tilnærming til hvordan du er deg selv og hvordan du er med andre mennesker når du takler utfordringer. Du oppdager vanskelige følelser som sinne og angst, men du jobber med dem heller enn å la dem overvinne deg.
-
Et positivt tankesett: Du har muligheten til å holde seg optimistisk og se den lyse siden, selv når du opplever tilbakeslag. Du holder en positiv hensyn til deg selv og andre mennesker.
-
Selvbevissthet: Du vet hva du er god til, hvordan du kan føle, og hvordan du ser og høres ut til andre. Du anerkjenner også at du er et menneske, og du forventer ikke å være perfekt.
-
Fleksibilitet i atferd: Du tilpasser oppførselen din etter omstendigheter. Du kan se det større bildet, samt å være oppmerksom på detaljer. Du tar andres synspunkter ombord når du tar beslutninger.
-
Kraftig å utvikle: Du liker å strekke deg selv, behandle hver dag som en lærerfaring, i stedet for å fungere som om du allerede er en ekspert med ingenting nytt for å finne ut. Du tar oppdagelsene dine til nye opplevelser.
-
Helse og energi: Du er i kontakt med kroppen din, respekterer den, og har en følelse av at energien din flyter fritt. Du klarer stressende situasjoner uten å bli syk.
-
En villighet til å ta risiko: Du har evnen til å handle i møte med usikkerhet - og sette deg selv på linjen selv når du ikke har svarene eller alle ferdighetene til å få ting riktig.
-
En følelse av hensikt: Du har en økende følelse av sammenheng mellom de ulike delene av livet ditt. Du har valgt et tema eller en hensikt for livet ditt.
