Video: 8 Hour Deep Sleep Music: Delta Waves, Relaxing Music Sleep, Sleeping Music, Sleep Meditation, ☯159 2024
Uansett hvor lenge du forbereder deg på PHR eller SPHR eksamen, er ingenting som trioen - dagen før, dagen for og dagen etter eksamensdagen.
-
Før testen: Du må ta mange beslutninger før de 24 timer før testdagen. For eksempel foretrekker noen enkeltpersoner å bestille hotellrom i nærheten av eksamensanlegget, noe som minimerer muligheten for tung trafikk og muliggjør en rolig kveld før man skal gjennomgå. Uansett din beslutning, i de 24 timene før testen, slår du av mobiltelefonen, TVen og andre distraksjoner, og konsentrerer deg om en avslappet sinnstilstand. Pass på at du får en god natts søvn.
-
På eksamensdag: Eksamendagens grunnleggende bør fokusere på utholdenhet. Å sitte i et lite rom i noen timer mens hjernen din er drenert, er ikke en lett oppgave. Distraktorer som tretthet og sult er reelle trusler mot suksess. Av denne grunn å ha en angrepsplan før du står overfor forholdene, er nyttig.
-
Etter testen: Jeg er sikker på at du vil føle deg lett når du svarer på det siste spørsmålet. I noen tilfeller kan du ha merkede spørsmål for gjennomgang og må gå tilbake og fullføre dem før du krysser målstreken. Hvis du mislykkes eksamen, sendes en mer detaljert resultatrapport til deg slik at du kan se hvor nær du var og i hvilke funksjonsområder du ikke bestod. Uansett et pass eller fail score, har du nettopp tilbrakt flere uker i livet i HR.
På slutten av dagen er du et unikt individ med individuelle behov, og det finnes ingen løsning som passer best for hvor godt du klarer før, under og etter testen. Noen elever sverger ved å klappe natten før, mens andre sier at de forvirret dem. Å spise et stort måltid før testen var umulig for noen, mens andre visste at lavt blodsukker under eksamenen ville synke dem. Å vite dine behov og utvinne råd som oppfyller disse behovene er formålet med disse diskusjonene, slik at du kan være på maksimal ytelsesnivå når det teller.
På eksamensdag trenger du ikke en kalkulator. De fleste matematiske spørsmål er skrevet for å være lett å beregne. Ikke bekymre deg skjønt. Hvis du foretrekker en kalkulator, er den tilgjengelig på den stasjonære datamaskinen som du tar eksamen fra.
