Innholdsfortegnelse:
- Å være nervøs, er en god ting.
- Vinner eller mister, jeg støtter deg
- Feil er bra
- Vær en god sport
- I løpet av et av spillene mine, jeg …
- Snakk om vennene dine på det andre laget
- Jeg er spent på å se deg i aksjon
Video: Super Soccer Skills Trick Shot Shoes! 2024
Som en basketball trener, hva du sier til spillerne dine før tipset - og hvordan du sier det - kan ha stor innvirkning på hvordan de spiller spillet. Her er noen ideer om hva du skal si til laget ditt før et spill for å sette tonen til en morsom dag med basketball.
En av de verste diskusjonene du kan ha med barna før et spill snakker om motstanders vinn-tap-rekord. Koncentrerer på poster sender det uønskede signalet om at vinnende er det viktigste for deg. I stedet styre samtaler til andre områder, som for eksempel de nedenfor.
Å være nervøs, er en god ting.
La spillerne vite at å ha svette palmer eller sommerfugler i magen er helt normalt og egentlig foretrukket. Nervøshet er et godt tegn på at de bryr seg om spillet. Fortell dem at selv proffene blir nervøse før spill! Påminn ungene om å ta noen dype puste for å roe sine nerver og slappe av og bare fokusere på å utføre de grunnleggende ferdighetene godt.
Vinner eller mister, jeg støtter deg
Uansett om et barn scorer i to sifre og laget ditt vinner eller han ikke synker en kurv og du mister, bør han alltid motta samme behandling fra deg: støtte og positiv forsterkning. Og barnet bør vite før spillet at han får dette.
Feil er bra
Hvis du lar spillerne vite at selv de beste basketballspillerne gjør feil og at du aksepterer feil som en del av spillet, vil du få dem til å ta til retten mer avslappet. Sjansen er at de vil spille mer effektivt fordi de ikke vil frykte fiasko eller reaksjonen på den.
Vær en god sport
Påminn spillerne om å holde hodet oppe og være respektfulle om laget vinner eller mister, eller om de har en flott dag eller en underdag. La barna også vite at du vil at de skal vise respekt for motstandere og tjenestemenn.
I løpet av et av spillene mine, jeg …
Ved å dele noen historier fra dine barndoms basketballopplevelser, hjelper du barna til å forbli rolige, avslappede og i rett sinnstilstand før spillet starter. Hvis du kan le av deg selv og spøk om hva som skjedde i løpet av dine spilledager, kan et barn le med deg og være mindre sannsynlig å bli opprørt når hun foretar en omsetning.
Snakk om vennene dine på det andre laget
Spør spillerne dine hvis de kjenner noen av barna på det andre laget. Å gjøre det skifter fokuset bort fra å vinne og miste og tenker på å snakke om sine venner. Hvis du trener et team på avansert nivå, kan du også spørre om motstandernes tendenser (hvis de pleier å kjøre til kurven eller foretrekker å f.eks. Hakkehoppeskudd).Hvis du spilte laget tidligere i sesongen, diskuter de positive aspektene av lagets spill den dagen for å hjelpe dem med å sette dem i en positiv ramme.
Jeg er spent på å se deg i aksjon
Barn ønsker å leke godt for å gjøre sine foreldre og trenere stolte, så når du forteller dem at du har tillit til dem og er ivrige etter å se De utfører, du gir deres selvtillit et stort løft.