Ti tips for tryggere sex - dummies

Det er ikke slikt som trygt sex. Når det er sagt, kan du ha et fullstendig, men sunt sexliv hvis du husker å følge de retningslinjer for sikker sex som eksperter har utviklet. Tross alt kan en enkelt natt med flott sex forvandle livet til å angre.

Hvis du ikke kan huske de følgende ti tipsene, skriv dem ned med en feltmarkør på håndleddet ditt hver gang du er i en situasjon der du kan ha sex. Gjør dette til de er uutslettelig etset i hjernen din - rett ved siden av stedet der loven om alltid sikkerhetskopiering av datamaskinens filer sitter.

1. Lær å si nei.

   Ingen døde av seksuell frustrasjon, men du kan ikke si det samme om seksuelt overførbare sykdommer. Bare fordi du ikke har hatt sex på lang tid, og muligheten presenterer seg, betyr ikke at du bør gi inn på disse oppfordringene. Jo mindre du vet om en person, jo større er sannsynligheten for at han eller hun kan smitte deg med en sykdom. Så lær å si nei til uformelt sex.

2. Begrens antall partnere.

   Når du har sex med noen, er ikke bare de to i deg i sengen. Gjemmer seg under dekslene, er hver partner med hvem den personen noen gang har hatt sex, og partnerne til disse partnerne.

3. Ikke stole utelukkende på dine instinkter.

   Mange mennesker der ute tror virkelig at de er sykdomsfrie når de faktisk ikke er det. Noen seksuelt overførbare sykdommer invaderer en verts kropp og forårsaker absolutt ingen symptomer, og disse menneskene kan ærlig, men feilaktig, fortelle deg at de aldri har hatt noen sykdommer. De tror virkelig at de ikke kan smitte deg, men faktisk kan de virkelig.

4. Aldri kjedelig dine sanser når du er med fremmede.

   Mange har sluttet å ha sex fordi de var høye, under omstendigheter som de aldri ville ha sagt ja til at de hadde vært edru. I disse tilfellene vil du ikke tenke tryggere sex, forutsatt at du er i stand til å tenke i det hele tatt. Og det samme gjelder for personen du er med også. Å øve tryggere sex må du være ansvarlig. Og for å være ansvarlig må du ha alle, eller i det minste de fleste, av dine fakulteter som opererer.

5. Diskuter sikrere sex på forhånd.

   Jo nærmere du kommer til det punktet hvor å ha sex er bare i horisonten, desto vanskeligere forsinker det å gå fremover.

   Hvis du planlegger å insistere på at denne potensielle partner blir testet for AIDS, kan du forvente en seks måneders ventetid før du kan delta i samleie. Så før du tar emnet til bordet, jo raskere kan du begynne å ha sex.

6. Bruk kondomer.

   Når det gjelder tryggere sex, kan du ikke gjøre unntak fra denne regelen.Sørg for at du har en med deg, og husk: Kondomer gir ikke absolutt beskyttelse mot seksuelt overførbare sykdommer, men de er langt bedre enn ingenting.

7. Utvikle forhold før du har sex.

   Nøkkelen til sikrere sex er å ikke ha sex med noen før du har utviklet et forhold til den personen. Hvis du blir kjent med noen veldig bra, hvis du har vært en del for en stund, hvis du har hatt lange samtaler om liv og kjærlighet og kjenner sin seksuelle historie - hvis du etter alt tror at du har sex en kondom, selvfølgelig) er rimelig trygg for dere to, så kan du bestemme deg for å gå videre.

8. Ikke delta i risikabel oppførsel.

   På det tidspunktet du engasjerer deg i risikabel oppførsel, kan en viss spenning komme med øyeblikket. Men når du lyver på et sykehus å dø, vil spenningen ikke være et godt minne, men et mareritt som du vil leve gjennom igjen og igjen til slutten. Få hjelp hvis du ikke kan stoppe risikabel atferd alene.

9. Ikke glem de andre STDene.

   AIDS er bare en av mange seksuelt overførte sykdommer. Selv om du kanskje er sammen med noen som du antar, ikke har AIDS - og du kan også være riktig - betyr det ikke at du er trygg fra å fange en STD. Noen er så smittsomme at de kan spre seg uten samleie; mange er uhelbredelige; og noen kan spre seg selv om en kondom brukes.

10. Ikke selg de andre alternativene dine kort.

    Hvis du søker glede og ikke avkom, har du mange andre måter å få seksuell tilfredsstillelse uten å ta i bruk av samleiefaren. Hvis du virkelig føler behov for seksuell utgivelse, men du ikke kjenner personen så bra, ikke selg disse tryggere sex-praksisene kort. Du kan få seksuell tilfredshet uten å angre senere.