Trykke på motsatt lag i basketball-dummies

Press er kort for press . Ofte kalt en fullrett press <, dette er et angripende forsvar som er ansatt i backcourt, hvor målet er å tvinge en omsetning. Vanligvis brukt etter en ferdig kurv, svirmer pressespillet over motstanderne på baksiden, hvis motstanderne lykkes med å få ballen over halvparten -krets (kalles bryter pressen ), presser laget sitt vanligvis tilbake til sitt normale forsvar. Pressens strategi er å tvinge ballen til å ta en avgjørelse før han vil. < ! - 1 ->

Hvorfor trykke?

Pressing kan hjelpe ditt lag å få både en offensiv og defensiv fordel. Dette er tilfeller når du vil trykke:

Motstanderen har dårlig ballhåndtering

• En dårlig ballbehandler er enhver som gjør omsetning. For å forstyrre motstanderens offensive rytme.
• For å øke tempoet i spillet.
• Når spillet spilles g mot et sakte, metodisk lag, hvis du kan forandre spillet i takt med en presse, er din forseelse mer sannsynlig å få stjele og enkle kurver, noe som hjelper deres selvtillit.

Dine spillere tror på det.

• Arkansas-treneren Nolan Richardson bruker begrepet "40 Minutes of Hell" for å beskrive å spille sitt lag. Hans spillere kjøpte inn i konseptet med å presse fra start til slutt - å slå spillet til en forsøkskrig. Hvis spillerne elsker å trykke, og du har benkedybden til å gjøre det, er trykke en fin måte å spille på. Fullromspress resulterer i mange omsetninger og dermed enkle kurver. Men å trykke er også fysisk krevende og kan dekke spillere raskt.

Det er noe annerledes.

• Få hoopslag har idrettsegenskapen og benkdybden til å trykke på alt spill, derfor bruker de fleste lag litt tid til å bryte pressen. Figur 1 og 2 viser to vanlige pressformasjoner.

Figur 1:

2-2-1-pressen: en vanlig full-court-press. Figur 2:

1-3-1 halvveis press. Feltpressen

Denne pressen bruker sidelinjen som en tredje forsvarer (vist på figur 3).

Figur 3:

Feltområdene - på innløp, mellom feillinjene og midtbanen, og dypt i begge hjørner i frontkanten. Feltpressen innebærer tre trinn:

1. Fang ballen.

Etter at motstanderen din har bundet ballen, feller spilleren som mottar passet. To spillere tvinger ham mot sidelinjen. Ikke gi spilleren med ballen en mulighet til å se etter en åpen lagkamerat; angrip ballen straks.

2. Hold spilleren omringet i fellen.

Etter at spilleren med ballen legger ballen på gulvet og begynner å drible, må forsvareren foran henne tvinge henne til sidelinjen. Inbounds passerer forsvareren tilnærminger bakfra for å påvirke fellen.

Når hun plukker opp dribben, bør hun komme inn for ballen med to hender for å gjøre et pass. Hvis du kommer inn, nå med en hånd på toppen og den andre på bunnen av ballen. Hvis muligheten til å sette to hender på ballen - for å enten stjele den eller få et hold-ball-anrop - ikke er der, risikerer du ikke det.

3. Forvent desperasjonspasset.

Men ikke foul den fangede spilleren.

Lær alle dine defensive spillere hvert sted på gulvet i felleforsvaret slik at de får en følelse av hvor alle skal være og de vet når de skal avlyse. Spillerne har mer tillit til hva lagkameratene deres gjør, og du kan dele hver spiller inn for alle under et spill.