Hvordan du kan nyte sex etter overgangsalder

Overgangsalder er et faktum for hver kvinne, selv om hver kvinne går gjennom prosessen i en annen alder og med forskjellige nivåer av symptomer. Resultatet er imidlertid det samme for alle. Det resultatet, men absolutt trenger ikke å inkludere en mangel på sex. Uansett om du fortsatt ser etter rettsmidler for blits eller du har lenge siden nådd menopausal alder, kan sex være en sunn del av livet ditt.

Ulemper av overgangsalder: Vaginal tørrhet

Vaginal tørrhet oppstår når en kvinnes kropp produserer mindre av hormonet østrogen, som trengs for å utløse vaginal smøring. Når vaginal smøring minsker eller stopper helt, blir skjeden tørrere og mindre fleksibel. Intercourse er ofte smertefullt. Smertefullt samleie kan sikkert sette en fullstendig stopp på sexlivet ditt. Men du har en enkel og svært effektiv løsning: Bruk et smøremiddel.

• Kunstige smøremidler: Vagina produserer smøremidler for å få smertefri samleie. Når en kvinne ikke produserer nok naturlig smøring, kan du i alle aldre bruke et kunstig smøremiddel for å tillate samleie uten vaginal irritasjon. Fordelen med disse kjøpte smøremidler er at de kan påføres i større mengde enn kroppen kan produsere.

  Ved å erstatte de naturlige smøremidler som avtar når du alder med kunstige, kan du opprettholde din vanlige seksuelle funksjon. En eldre kvinners klitoris er fortsatt følsom, hun kan fortsatt ha orgasmer, og hun kan ha komfortabelt samleie.

• Hormonutskiftningsterapi: Du kan lindre vaginal tørrhet ved å erstatte hormonene som bidrar til å smøre skjeden gjennom hormonbehandling (HRT). Ved å bruke HRT for å lindre vaginal tørrhet, er risikoen fra en svært liten dose med en medisin som Vagifem (østradiol), en pille du setter direkte inn i skjeden, minimal. Ved å opprettholde naturlig smøring trenger du ikke å bruke ekstra smøring, og kroppen din lar partneren din (og deg) vite at du er oppvokst. Men fordi funnene fra det medisinske samfunnet om dette emnet ser ut til å forandre seg ofte, bør du kontakte din gynekolog, både om en av disse lavdosisprodukter for å gjenopprette vaginal smøring og om HRT generelt.

Overgangene i overgangsalderen: Ingen perioder, ingen graviditet

Noen kvinner som ikke liker å ha sex i løpet av sine perioder, eller ikke vil risikere å få en baby velkommen utbruddet av overgangsalderen. Her er hvorfor:

• En postmenopausal kvinne har ikke lenger perioder. Kjønn i perioden er absolutt ikke farlig, men de fleste par har en tendens til å avstå fra å "gjøre det" i løpet av de få dagene, spesielt hvis kvinnen har kramper eller hodepine.Med menstruasjon gått for alltid, har du ikke lenger gode dager og dårlige dager, så hver dag i måneden er bra for sex.

• En postmenopausal kvinne kan ikke bli gravid. For mange kvinner, om de bruker en eller flere prevensjonsmetoder, setter risikoen for en utilsiktet graviditet noe av en demper på sexlivets trivsel. De kan ikke innse det når de er unge, men etter at risikoen forsvinner, blomstrer de plutselig seksuelt.

  Du er ikke ansett for å være menopausal til 12 måneder har gått siden din siste periode. Hvis du engasjerer deg i ubeskyttet sex før de 12 måneder er oppe, risikerer du å bli gravid.