Video: Our Miss Brooks: Boynton's Barbecue / Boynton's Parents / Rare Black Orchid 2024
Du kan forandre hvordan du føler deg ved å endre måten du tenker og snakker om deg selv. Tabellen nedenfor deler seg mellom negative selvdempende etiketter som du kanskje sier høyt eller innerlig tenker på deg selv og konstruktiv sunnere bekreftelser som du kan velge å si og føle i stedet. Bytte ordene dine på denne måten kan hjelpe deg med å se positivt om deg selv og livet ditt.
| Loathsome Etikett | Alternativ Sunn Selvsagn |
|---|---|
| Jeg er utilstrekkelig. | Jeg har ferdigheter og talenter. |
| Jeg er verdiløs. | Jeg er en verdig person. |
| Jeg er svak. | Jeg har både styrker og svakheter. |
| Jeg er ikke bra. | Jeg har mange gode kvaliteter. |
| Jeg er en feil. | Jeg er et fallbart menneske som er i stand til både suksess og fiasko.
Det spiller ingen rolle. |
| Jeg har betydning. | Jeg er defekt. |
| Jeg kan ha visse underskudd (som enhver person), men jeg er ikke | defekt.
Jeg er dum. |
| Jeg kan gjøre dumme ting noen ganger, men det betyr ikke | Jeg er dum.
Jeg er unlovable. |
| Folk kan elske meg og jeg er verdig til å bli elsket. | Jeg er patetisk. |
| Jeg har flere muligheter. | Jeg er ubrukelig. |
| Jeg gjør mange nyttige ting. | Jeg er en taper. |
| Jeg er en normal person som både kan vinne og miste. | Jeg er dårlig. |
| Jeg er en person med både gode og dårlige egenskaper. | Jeg er ekkelt. |
| Jeg er akseptabel. | Jeg er dårligere. |
| Jeg har likeverd til andre. | Jeg er gal. |
| Selv om jeg noen ganger gjør galne ting, er jeg ikke helt | gal.
Redaktørens valg
Hvordan å stable og gruppereformer i Word 2013 - dummiesEnkeltformer kan noen ganger være nyttige i en dokument, men den virkelige kraften til Word 2013's Shapes-funksjonen kan bli funnet ved å kombinere figurer for å lage mer komplekse tegninger og logoer. Du kan stable formene oppå hverandre og kontrollere rekkefølgen de vises i stakken. Når du har ... 
Hvordan du angir punktavstand i Word 2013 - dummiesWord 2013 lar deg legge til "luft" til plass før eller etter eller i midten av avsnittene dine. I midten av avsnittet har du linjeavstand. Før og etter avsnittet kommer punktavstand. Hvordan sette linjeavstanden Endre linjeavstanden legger til ekstra mellomrom mellom alle tekstlinjer ... 
Slik starter du et nytt dokument i Word 2007 - dummiesStarter et nytt dokument i Word 2007 er lett. Hvis du nettopp har startet Word 2007 og vil åpne et tomt dokument, kan du følge tre enkle trinn. Redaktørens valg
Slik oppretter du en AWS Administrator User - DummiesOpprett Administrator-gruppen er det første trinnet for å sikre at din AWS (Amazon Web Services) -kontoen er fortsatt trygg. Det neste trinnet er å opprette en konto for deg selv og tilordne den til administratorgruppen, slik at du har full tilgang til de administrative funksjonene i din AWS-konto. Følgende trinn beskriver hvordan ... 
Vurderer AWS-støttede plattformer - dummiesHvis du ikke har behandlet AWS eller skyen ennå, du kan være fristet til å tenke på plattformer som en bestemt kombinasjon av gjenstander. For eksempel, når du ser ditt eget lokale oppsett, har du en server som kjører et bestemt operativsystem og har et bestemt sett med maskinvareressurser. Systemet har en bestemt ... 
Lage skuffer på Amazon Web Services - dummiesNår du er den stolte eieren av Amazon Web Services (AWS ) konto, det er på tide å gjøre noe nyttig, som å lage en bøtte. Start med å sjekke ut dine S3-ressurser. For å gjøre det, klikk S3-lenken på startsiden for AWS Management Console, som vist her: Du er tatt til en side som lar deg administrere ... Redaktørens valg
Slik bruker du Eye-Fi med Evernote-dummiesEt selskap kalt Eye-Fi gjør det mulig å Koble kameraet ditt med Evernote, selv uten å koble kameraet til datamaskinen. Følg disse trinnene for å bruke Eye-Fi: Følg instruksjonene som følger med Eye-Fi-kortet for å konfigurere en Eye-Fi-konto. Sett inn Eye-Fi-kortet i kameraet. Slå på kameraet ditt. ... 
Hvordan man merker på Evernote for datamaskiner og tabletter - dummiesHele poenget med å lagre nyttig informasjon er for å kunne finne den senere. Tagging i Evernote er fundamentalt lik for alle plattformer og er ekstremt nyttig når du dash om å prøve å skrive inn notater på hvilken enhet du bruker på den tiden. For å lage en tagg for et notat på en datamaskin eller ... |
