Passende fotballutstyr på et barn for trygg spill - dummier

Når du spiller fotball, må barna være utstyrt for sikkerhet. I tillegg til å organisere praksis og lærerferdigheter, må gode fotball trener vite hvordan man skal passe utstyr, for eksempel hjelmer og skulderputer, på unge spillere.

Når det gjelder hjelmer, er riktig passform nøkkelen til å gi verdifull beskyttelse og komfort. En hjelm som ikke passer godt til barnets hode, kan sette barnet i fare og bidra til skader i stedet for beskyttelse.

Instruere spillerne om farene ved å bruke hjelmen feil og å behandle den som et verdifullt sikkerhetsutstyr. Her er noen områder å være oppmerksomme på når du monterer hjelmer på spillerne dine:

• Hodestørrelse: Mål hver spillers hode med hjelmbånd (tilgjengelig i de fleste sportsbutikker hvis den ikke er levert av ligaens rekreasjonsavdeling) for å bestemme riktig skallstørrelse. Vik båndet rundt 1 tommers over barnets øyenbryn.

• Hodeform: Før du passer på, vær nøye med formen på hver unges hode, fordi eventuelle uregelmessigheter i hodet kan kreve en justering. To spillere med like store hodene kan ha to forskjellige formede hoder.

• Kjeveputer: Noen ungdommer har smale ansikter, så sørg for at hjelmens kjeveputer følger kinnens konturer. Disse pads hindrer hjelmen fra å bevege seg fra side til side.

• Skalle: Sørg for at hjelmen dekker bunnen av barnets skalle, og at hjelmens bakre kant ikke skar i baksiden av utøverens hals.

• Faceguard: Dette bør være omtrent 2 til 2½ fingerbredder fra spissen av barnets nese. Hvis det er nærmere enn det, er barnet i fare for å lide en skade på nesen når du tar tak i taket, og hvis det er lengre unna, skaper det ekstra plass til en annen spilleres hånd eller fingre for å skade barnets ansikt.

• Chinstrap: Stram kinstrappen slik at koppen som hviler på barnets hake passer godt og er sentrert på haken. Ikke la en ungdom spille fotball hvis hanen er ulåst eller ikke passer godt, fordi hjelmen vil sannsynligvis bli slått av under kontakt.

• Øreåpninger: Pass på at hullene på hver side av hjelmen er sentrert over barnets ører.

• Øyne: Pass på at barnets øyenbryn er 1 til 1½ tommer under hjelmens kant.

• Vision: Ungdommen skal kunne se rundt 180 grader perifert, og opp og ned rundt 75 grader.

Her er noen tester du kan bruke for å sjekke om en hjelm passer riktig:

• Roter hjelmen. Prøv å rotere hjelmen fra side til side på ungdommens hode. Huden på pannen og håret hans skal bevege seg med hjelmen, men hjelmen skal ikke glide.

• Skyv hjelmen frem og tilbake. Du kan kontrollere kjeveputene ved å holde ansiktsmasken og flytte hjelmen fremover og bakover for å se om hjelmen glir høyt på pannen eller ned over øynene. Hvis dette skjer, er hjelmen for stor.

• Trykk på toppen av hjelmen. Bruk litt press på toppen av hjelmen for å sjekke om det er noen bevegelser. Hvis hjelmen skifter mye, er hjelmen for stor; hvis det har en tendens til å dukke opp etter at du har trykket ned, er det sannsynligvis for lite. Hjelmen skal alltid bevege seg når hodet beveger seg og ikke beveger seg uavhengig av hodet. Før de passer til barn for hjelmer, få dem våt håret ned, noe som bidrar til å sikre en riktig passform. Også, før montering, la foreldrene vite at du vil at barnets hår kuttes i lengden det kommer til å være i løpet av sesongen.

Skulderputene er et annet viktig utstyrsutstyr. Følg disse trinnene for å montere skulderputer på ungdommer:

Mål avstanden fra skulder til skulder og bruk det nummeret til å velge riktig størrelse fra produsentens diagram.

1. Kontroller at snørene på skulderputer i midten av spillerens bryst er tett tett.

2. Pass på at alt slakk er tatt ut av stroppene under skulderputer og de er sikre.

3. Løse stropper kan hakke en ungdom.

   Kontroller at det er et par tommer mellom polstring og nakke.

4. Pass på at skulderputene går ned foran spillerens brystvorter og ut til like utenfor skulderen.

5. Kontroller at ungdommen har god bevegelsesfrihet.

6. Når spilleren skifter rundt, bør det være minimal bevegelse av pads. Han burde ikke ha problemer med å heve og senke armene uten at pads renner opp i nakkeåpningen.

   For å fullføre monteringen, gjør en kjole repetisjon.

7. Legg ungdommen på hjelmen og trøyen og gå gjennom noen grunnleggende bevegelser, slik at du kan bekrefte at du ikke har oversett noe med pads.

   Før du sender noe utstyr over til en ungdom, må du kontrollere det for eventuelle feil eller tegn på slitasje som kan hemme effektiviteten i å beskytte unge.

Når du kontrollerer en hjelm, sørg for at den har en nåværende National Operating Committee on Standards for Athletic Equipment-sertifiseringsklient.