Hjem Sosiale medier Bestemme en startlinje som coach - dummies

Bestemme en startlinje som coach - dummies

Innholdsfortegnelse:

Video: Aimee Mullins: Changing my legs - and my mindset 2024

Video: Aimee Mullins: Changing my legs - and my mindset 2024
Anonim

Når du setter sammen startlinjen (barna som spiller i spillet først), husk at du vanligvis har flere barn på ruteren < (en liste over alle barna på laget ditt) enn det kan spille samtidig. Også, barna vil rotere og spille forskjellige posisjoner gjennom hele spillet. Noen ligaer krever at barna roterer gjennom oppstillingen; i andre ligaer eksisterer denne regelen ikke. Vær sikker på å kontrollere ligaens regler!

Anta at du har 15 barn på fotballisten din. Reglene fastsetter at bare 11 barn kan spille på en gang - det betyr at fire spillere sitter ute. Den vanskelige delen for deg som trener er å sørge for at ingen barn sitter ut mer enn et fjerdedel før alle andre gjør det, og for å sikre at hvert barn får en sjanse til å spille på flere stillinger: foran som en fremover, noe arbeid på forsvar, litt tid på midtbanen, og kanskje noen minutter som målvakt.

I de fleste ungdomsligaer er denne politikken klar. Som trener må du rotere spillerne gjennom spillene slik at hvert barn tar en tur som sitter ute. Det er det andre formålet med scoringsskjemaet: å holde oversikt over hvilke barn som har satt seg ut av spillene og for å sikre at du er rettferdig om denne distribusjonen.

Holde gode spillere på banen

Anta at du har barn med varierende evner på laget ditt, og de ønsker alle å vinne. Hvordan holder du laget ditt roterende gjennom, og samtidig utfordrer en konkurransedyktig innsats? Når du har coachet laget ditt for noen treningsøkter, vil du ha en anstendig ide om hvem dine bedre spillere er.

Ideelt, når du lager laget ditt ute for å spille, beholder du alltid to eller tre av dine bedre idrettsutøvere på banen samtidig. Mens de alle roterer gjennom og sitter ute på ulike tidspunkter, hvis du planlegger deg godt nok, må du aldri møte en situasjon der alle dine bedre spillere sitter ute samtidig.

Med andre ord spiller alle fortsatt like mye tid i et spill, og alle spiller forskjellige posisjoner. Men med litt forhåndsplanlegging kan du kartlegge det slik at du alltid har et konkurransedyktig lag på feltet under spillet.

Kunngjør startlinjen til laget ditt

Før du kunngjør startlinjen for dagen, minne barna om en nøkkelkomponent: Det spiller ingen rolle hva startlinjen er fordi alle skal spille i spillet i dag.

Dette er viktig fordi hvert barn ønsker å være i startlinjen. Kanskje enda viktigere er det faktum at alle foreldre vil se barna i startlinjen.Faktisk, uansett hvor mye en forelder forvirrer og sier, "Det er greit - jeg forstår hvis barnet mitt ikke starter," er menneskehetens realitet at hun blir skuffet.

For å styrke poenget om at du ikke skal spille favoritter og gi bestemte barn spesiell behandling, må du sørge for at din egen sønn eller datter setter ut den første delen av spillet i løpet av det aller første spillet i sesongen. Det stemmer - ved ikke å sette ditt eget barn i startlinjen på åpningsdagen, sender du en tydelig melding til de andre barna og deres foreldre om at du definitivt ikke "spiller favoritter" denne sesongen.

Selv om dette ikke kan være veldig rettferdig mot ditt eget barn som håper å være i startlinjen, forklar det til barnet ditt på denne måten: "Alle må sitte ute i løpet av sesongen. Det skjer bare at din tid til å sitte har kommet opp først. “

Bestemme en startlinje som coach - dummies

Redaktørens valg

Slik legger du til en bildetekst på en figur i Word 2013 - dummies

Slik legger du til en bildetekst på en figur i Word 2013 - dummies

Når du legger til en bildetekst til en figur, håndterer Word 2013 oppgaven med å holde nummereringen i sekvensiell rekkefølge. Du kan eventuelt legge til beskrivende tekst i bildeteksten hvis du vil, eller endre nummereringsformatet. En bildetekst er en tekstetikett som beskriver et bildes innhold. Skriftene er vanligvis nummerert for å beskrive hvilket bilde ...

Hvordan du bruker tekstattributter og WordArt-effekter i Word 2013 - dummies

Hvordan du bruker tekstattributter og WordArt-effekter i Word 2013 - dummies

Du kan endre Word 2013-tekst med en rekke attributter, for eksempel fet, kursiv, understrekende og så videre. Du kan bruke noen av disse fra Mini Toolbar og / eller Font-gruppen på Hjem-fanen. Andre er tilgjengelige i dialogboksen Font. Noen av dem har også hurtigtaster. Her ser du ...

Redaktørens valg

Hvordan lage en collage med bilder - dummies

Hvordan lage en collage med bilder - dummies

Du kan lage en collage ved å bruke lag i bilde- redigeringsprogramvare. Pile så mange bilder som du vil ha på forskjellige lag i samme collagebilde, og plasser dem for å lage den collageeffekten du vil ha:

Hvordan lage en vignett i ditt digitale bilde - dummies

Hvordan lage en vignett i ditt digitale bilde - dummies

En vignett er en sirkulær kant rundt Interessant i et fotografi, og vignetter er effektive når de brukes med et portrett. Du kan lage en fargerik vignett med gradvis blanding av motivet:

Hvordan lage komplekse feil i bryllupsbilder - dummies

Hvordan lage komplekse feil i bryllupsbilder - dummies

Du bør være sikker på å glatte huden på din emner i din digitale bryllupsfotografering, spesielt hvis bildet er et nærbilde. Du kan glatte huden på en annen måte, men her er en rask og smertefri metode: Åpne bildet i Photoshop og lag et duplikatlag ved å trykke på Command + J (Mac) eller ...

Redaktørens valg

Digital SLR Kamera Sensor Størrelse for Nature Photography - Dummies

Digital SLR Kamera Sensor Størrelse for Nature Photography - Dummies

Hvis du er i markedet for en digital SLR-kamera som passer godt til naturfotografering, bør du vurdere et par problemer relatert til kameraets sensor: Sensorstørrelse: Hvis du skyter landskap, er en full-frame sensor ekstremt nyttig fordi den fanger mer av scenen med en hvilken som helst brennvidde. Bare en håndfull ...

Foto Avspilling på ditt digitale speilreflekskamera - dummies

Foto Avspilling på ditt digitale speilreflekskamera - dummies

Det er mer å spille av bilde på ditt digitale speilreflekskamera enn du kan tro. Det er et spesielt nyttig verktøy som gjør det mulig å sjekke eksponeringen og fargen til hvert bilde du tar. Det er to måter å gå om avspilling. Med automatisk gjennomgang viser kameraet bildet for en bestemt tid. ...

Eksponeringsmodus Hurtigveiledning for Canon Rebel T1i / 500D digitalkamera - dummies

Eksponeringsmodus Hurtigveiledning for Canon Rebel T1i / 500D digitalkamera - dummies

Bruk dette tabellen for en rask forklaring på Canon Rebel T1i / 500D-kameraets eksponeringsmoduser (du velger disse ved hjelp av modusvelgeren på toppen av digitalkameraet). Kontroll av innstillinger for bildeopptak avhenger av eksponeringsmodus. Noen er helt automatiske, og andre lar deg nøyaktig manipulere eksponering, farge og fokus.