Video: Review Spinlord Orkan | #tabletennisexperts 2024
Del av Coaching Volleyball for Dummies Cheat Sheet
Hvilken bruk er volleyball praksis hvis treneren er uforberedt, eller hvis Kun ball er skadet? For hver øvelse bør volleyball trener ha en solid plan og noen kritiske forsyninger for å sikre at spillerne får mest mulig ut av det. Her er en rask titt på det viktigste:
-
En treningsplan med øvelser fordelt etter tidssegmenter.
-
En liste over reserve øvelser i tilfelle noen av dine planlagte øvelser er ineffektive.
-
Ekstra volleyballer.
-
En fløyte.
-
Et godt lager førstehjelpsutstyr, inkludert poser med is, bandasjer, latexhansker, steril gassbind og atletisk tape.