Video: CHICKEN GIRLS: THE MOVIE 2024
Trening for maraton betyr trening for å kjøre 26. 2 miles. Du vil kanskje også kjøre andre løp, hvorav mange er målt i kilometer. Les videre for å se hva alle disse lengdene betyr i miles og kilometer:
-
* Marathon: 26. 2 miles
-
* 30K: 18. 6 miles
-
* 25K: 15. 5 miles
-
* Halvmaraton: 13. 1 mil
-
* 20K: 12. 4 miles
-
* 15K: 9. 3 miles
-
* 10K (eller 10, 000 meter): 6. 2 miles
-
* 5K (eller 5, 000 meter): 3. 1 mil
-
* 1, 600 meter: 1 mil (4 ganger rundt et spor) *
-
1, 500 meter: . 93,9 mil (3 3/4 ganger rundt et spor) *
-
800 meter: 1/2 mil (2 ganger rundt et spor) *
-
400 meter: 1 / 4 kilometer (1 gang rundt et spor)
-
200 meter: 1/8 kilometer (1/2 ganger rundt et spor)