Stepper på Lacrosse Field som Coach - dummies

Se barna springe opp og ned i lacrosse-feltet med smiler på ansiktene, se dem lære og lære forbedre ferdigheter, og hjelpe dem med å utvikle en kjærlighet til lacrosse, gjør alle de timene du frivillig verdsetter. I løpet av din tid med barna, hva du sier til dem og hvordan du sier det har betydelig innvirkning på deres erfaring. Basert på samspillet med spillerne dine, bruker du kraften til å forbrenne sin lidenskap for spillet eller å kaste dem bort i skuffelse.

Planleggings- og utførelsespraksis

Spilledag er de unge lacrosse-spillerne ser frem til de fleste, men hoveddelen av ferdighetsutviklingen foregår under praksis, så du må utforme kvalitetspraksis og bruke øvelser som møter alle barnas behov og tillater dem å se forbedringer i deres spill. Godt planlagte praksis betaler store utbytter i morsom og spillerutvikling, mens de som bare kastes sammen om et par minutter, sprer lagets potensial.

For å gjøre hver øvelse produktiv, hold følgende tips i bakhodet:

• Gjør innstillingen morsom. Den mest effektive praksisen er hyggelig; moro er understreket, og feil blir ikke sett på som katastrofale. La barna få vite ved den første øvelsen i sesongen at feilene er en del av å spille lacrosse og at alle gjør dem. Pass på at de alle vet at alt du spør er at de lytter til instruksjonene dine og gir alt under praksis og spill. Barn som vet at de kan gjøre feil uten å bli ydmyket eller yanked ut av spillet, vil være mye mer avslappet på banen og vil ha mye mer moro. En avslappet atmosfære hjelper også barna med å plukke opp ferdigheter raskere og lære flere aspekter av spillet.

• Vær kreativ. Når du setter sammen øvelser, se etter smarte måter å forbedre moroa på. Visualisere å gå gjennom boret, og spør deg selv hva som vil gjøre det mer interessant. Utfordre deg selv til å drive praksis som barna ikke kan vente med å komme til. Du vil at spillerne skal ha så mye moro på å praktisere at de hater det når sesjonen kommer til slutt.

Når du setter sammen din treningsplan, gå med de øvelsene som holder barna i farten, og som samsvarer med deres ferdighetsnivå. Driller som tvinger barna til å stå i kø eller bruke mer tid på å se på enn å delta i å drepe energinivåer, samt å sabotere læring, utvikling og den aller viktigste morsomme faktoren.

Håndtering av dagdagsplikter

Trening av et ungdomslakaseteam på spilledagen handler om å være forberedt, tilpasse seg stadigvoksende situasjoner og gi en konstant kilde til positiv motivasjon.Du må gjøre et bredt spekter av beslutninger, ofte med liten tid til å tenke på dem og mens du jonglerer andre problemer. Du har pre-game, halftime og post-game samtaler å levere; spilletid for å overvåke; substitusjoner å lage; og strategier for å ansette. Ja, spilledag bringer en lang liste over ansvar, men ikke miste søvn over den.

Spilledag gjør det mulig å komme over noen viktige punkter utover bare å bruke nye lacrosse ferdigheter, som for eksempel å jobbe som et lag, som viser godt sportsmannskap mot motstandere og embetsmenn, holder seg etter reglene, gjør sitt beste hele tiden - og har det gøy uavhengig av tallene på resultattavlen.