Skiver og dicing, tennis stil - dummies

Slice, eller backspin, forårsaker at tennisballen spinner tilbake mot kilden til deg (deg). Når et stykke skudd hopper, forblir ballen lav, og tvinge motstanderen til å strekke seg for å komme seg til ballen. Hvis spillere liker å angripe nettet og volley, skar de mye.

Skiven kan være et nyttig våpen, men det har noen ulemper. Slice shots reiser aldri med mye tempo. Slice shots som er truffet av manglende tillit eller i et desperat forsøk på å bare få ballen tilbake har en tendens til å flyte, og de beveger seg langsomt gjennom luften. Din motstander kan gjøre nesten alt han vil ha med dem, spesielt fra en posisjon oppe på nettet.

Mastering av forhåndssnittet

Slice gir alltid kontroll. Som alle slisseskudd er forhåndsversjonen truffet høyt til lav, med strengene børstet under ballen. Rett før du begynner å svinge fremover, løft rackethodet til skulderhøyde, åpne ansiktet slik at den treffer overflaten vendt opp og produsere stykke ved å kutte under ballen med et langt, jevnt slag.

Slice forehand er lett å mestre, og et rettferdig antall hackere gir det til. Men ikke bruk den som en erstatning for din flat eller toppspin forehand. Det er et defensivt skudd som du bør bruke bare tre ganger:

• Når du krypterer for å hente et godt, vinklet skudd av motstanderen din (dette kalles å gjøre få ) og kan ikke sette opp for å treffe en vanlig forhånd - Du kan sveipe ballen tilbake med skive og kjøpe deg litt tid til å komme tilbake til posisjon.
• Når du beveger deg fremover mot nettet, og du ønsker å kjøre en svak ball i hjørnet av motstanderens domstol.

• Når du vil overraske motstanderen din med et drop shot.

Klargjøring av backhanden din med skive

Hvis du har problemer med å effektivt slå på den flate backhanden, kan du bruke et litt annet slag som bærer mange spillere langt i spillet - den rene skivehånden. Mange proffer, inkludert den legendariske australske mesteren Ken Rosewall, brukte slitsen på backhandslag som deres eneste backhand. Slice backhand passet deres tilnærming til spillet, som var basert på kontroll i stedet for strøm.

Slice backhand gir følgende praktiske og taktiske fordeler:

• Slice stroke er enkel. Du treffer under ballen, i stedet for gjennom og over det, som du gjør på den flate backhanden. Det er bare enklere.
• Slice bremser ballen ned. En balltreffer med en hvilken som helst form for rotasjon beveger seg langsommere enn en flatt. Slice shots ikke sprette så høyt heller. Disse to egenskapene kan ta imot motstanderen din og skru opp timingen.
• Slisseskudd reiser i en flat bane. Du trenger ikke å løfte ballen over nettet i en bue og deretter få den til å falle tilbake ned i retten som du gjør med dine andre skudd.

Et ord med forsiktighet: Slice backhands gjør dårlige passeringer. Langsomt tempo og flatbanen gir motstanderen to store fordeler: mer tid og en ideell høyde, omtrent en fot over nettet, for å kaste bort en vinner.

I utgangspunktet slår du bakstykket som du ville slå din standard backhand (både enhånds og tohånds backhand), og endrer bare følgende ting om ditt slag:

1. Når ballen nærmer seg og du roterer skuldrene til venstre, bringer du din racket tilbake over venstre skulder.

Din holdning ligner stillingen du tar når du går opp til platen og gjør deg klar til å svinge en baseballbat - i begge tilfeller er hendene dine oppe rundt din venstre skulder. Den store forskjellen er at racketen ikke skal peke rett opp, i en 90 grader vinkel, som en flaggermus. Rakethodet bør i stedet peke på bakgiret, i omtrent 45 graders vinkel.

Når ryggen din er ferdig, er din høyre skulder nær haken din, og høyre albue peker i samme retning som din høyre fot.

2. Vri skuddflaten når du tar den tilbake slik at den treffer overflaten ender oppover, som vist på figur 1.

Denne stillingen gjør det enkelt og naturlig å pusse strenger under den nedre delen av ballen, og produsere backspin.

Figur 1: Hold raketten din i en 45 grader vinkel til gjerdet når du skar din bakhånd.

3. Swing fremover med høy motstand.

Slip racketen med venstre hånd som du gjør dette. På skivebilder kommer racketen ikke rundt og opp, og gjør en lysbue. Den beveger seg frem og tilbake, og kommer bare til høyre side ved hjerteenden av ditt slag, lenge etter at ballen er borte.

Ta kontakt med ballen, med raketten "skiver" under den, når den er på et punkt om jevn med høyre skulder.

Høye hoppende baller er ideelle for å slå skuddbilder, men du kan spille baller i hvilken som helst høyde med et stykke ved å bøye mer på knærne og / eller justere høyden på ryggen og fremover svinger. Tenk på ditt racquet ansikt som en heis som du må flytte til høyre "story" eller høyde for å hente passasjeren, en lys gul tennis ball!

4. Følg igjennom til din racquetarm er fullstendig, med hodet peker mot bakken i moderat vinkel.

Hvis du treffer dette bildet fra en komfortabel, sett posisjon (omtrent midtpunktet av baseline), bør din racket peke mot høyre nettpost.