Innholdsfortegnelse:
- 1Adopter din vanlige holdning.
- 2Turn hele kroppen din til du ser direkte på målet.
- 3Vend overkroppen til høyre til du kan sette klubbhodet bak ballen.
- 4Sving klubben tilbake.
- 5Vri kroppen din i konsert med klubben når du svinger på ballen.
- 6Følg gjennom i ditt slag (fortsatt ikke beveger føttene).
- 7After ca 20 skudd, slå noen baller fra din normale holdning.
Video: Gayatri mantra of the Divine Light 2024
Golfere utsatt for kroker (skudd som starter rett og avslutt til venstre) har en tendens til å ha for mye håndhandling og ikke nok kroppsbevegelse i sine golfsvingninger. Denne øvelsen kan hjelpe deg med å løse problemet hvis du har en tendens til å hekte ballen.
1Adopter din vanlige holdning.
Plasser bena, skuldre, føtter og så videre som du vanligvis gjør før en sving.
2Turn hele kroppen din til du ser direkte på målet.
Hold deg i din holdning, bare mot en ny retning.
3Vend overkroppen til høyre til du kan sette klubbhodet bak ballen.
Ikke flytt føttene dine!
4Sving klubben tilbake.
Husk å opprettholde riktig form i sving.
5Vri kroppen din i konsert med klubben når du svinger på ballen.
Å svinge til venstre hindrer at hendene blir overaktive.
6Følg gjennom i ditt slag (fortsatt ikke beveger føttene).
Ballflyget ditt blir en mild fade (liten skive).
7After ca 20 skudd, slå noen baller fra din normale holdning.
Gjenta følelsen av denne øvelsen, og du vil være på vei for å eliminere den ekle kroken.