Video: Подарки от подписчиков - дороже золота 2024
Man-to-man-dekning i amerikansk fotball er en stil der en fotballspiller vakter (eller forsvarer) en annen. Forsvareren dekker en enkelt mottaker uansett hvor han kjører. Hans ansvar er å sørge for at mottakeren ikke fanger et pass.
Her er hva mottakeren har å gjøre for å slå menn-til-mann-dekning:
-
Når senteret klikker ballen, må mottakeren ta armene og hendene opp i ansiktet akkurat som en fighter ville.
Mottakeren ønsker å forhindre at den defensive spilleren setter hendene i brystet ved å motvirke hans forsøk.
-
Når mottakeren slår av forsvarets bakside, må han dyppe skulderen og løpe av.
Denne teknikken kalles dip og rip fordi mottakeren dapper skulderen og riper gjennom forsvarerens forsøk på å holde eller skyve ham med en sterk slag.
svømmeteknikken : Mottakerens armer og hender er fortsatt i samme posisjon som dypp og rip, og mottakeren må igjen få hendene opp i en boksingposisjon.
-
I løpet av ballen, i stedet for å senke skulderen og rippe gjennom, forsøker mottakeren å slå de defensive bakens hender en vei mens den går i motsatt retning.
-
freestyle stroke
-
(løfter en arm opp og fremover og bringer den deretter tilbake til siden) over defensiv tilbake mens du prøver å trekke armen tilbake under og bak ham. Denne hele handlingen tar en delt sekund. Med svømmeteknikken er det kritisk at mottakeren ikke tillater forsvaret å ta armen og gripe seg under armhulen for å hindre at han løper nedover. Større, sterkere mottakere bruker dip og rip-metoden, mens mindre, raskere mottakere vanligvis bruker svømmeteknikken.
