Hockey coachens sjekkliste - dummies

Hold denne sjekklisten på utklippstavlen din og se gjennom listen før eller etter hockeypraksis, møter eller noe møte med idrettsutøvere du trener. Alle disse trinnene vil bli andre naturen i tide, og da blir du en god trener.

• Still dine mål. Bruk tid før sesongen begynner å vurdere dine forventninger, forventninger og prioriteringer for deg selv og ditt lag. Skriv dem ned.

• Vær forberedt. Bruk målene dine til å planlegge hele sesongen, inkludert hva du vil oppnå månedlig, ukentlig og daglig i praksis og spill.

• Ha en positiv holdning. Ta hver dag en opptatt holdning til laget og til hver spiller du har med på laget.

• Dispense positiv forsterkning. Fangespillere gjør ting riktig. Når du gjør det, styrker du oppførselen og ytelsen du vil ha.

• Gi motivasjon. Motivasjon kommer fra de enkelte spillere, ikke fra din "Rah! Rah! "Taler. Moro og ros bane den mest direkte ruten mot motiverte spillere.

• Instill stolthet. Du vil at spillerne skal ha din jersey med stolthet hver dag. Utvikle et team omdømme som de alle kan føle seg stolte av.

• Vis selvtillit. Tillit kommer fra å vite hva du gjør, og at du kan gjøre det. Utdanne deg selv; bli kunnskapsrik om spillet. Stille spørsmål. Lære.

• Dyr gode arbeidsvaner. Leder etter eksempel på denne. Gjør leksene dine; kom til praksis og spill forberedt. Arbeid utrettelig med barna og hjelpe dem med å oppdage at et lite hardt arbeid lønner seg i spader.

• Kultivere positive selvbilder. Hjelp spillere tror på seg selv slik at de kan føle seg bra om seg selv som spillere og som folk.

• Gi gode praksiser. Få spillere til å bevege seg, delta, lykkes, lære og le.

• Balanse spill coaching. Gjør spill morsomme og positive samtidig som spillerne lærer av sine erfaringer.

• Vær sikkerhetsbevisst. Få medisinsk informert om de du jobber med. Sjekk utstyr og fasiliteter. Kjenn nødprosedyrer.

• Vis respekt. Alle du jobber med fortjener å bli vist noe respekt. Det inkluderer spillere, foreldre, tjenestemenn og dine assistenter. Respekt setter en tone for laget.

• Lær og utfordre. Start enkelt. Fremskritt trinn for trinn. Vet hvor barna er i ferdigheter, slik at du kan lede dem litt videre fremover og belønne dem for å komme dit.

• Vær oppmerksom. Hvert barn vil føle seg verdsatt på en eller annen måte.Snakk med barna. Kjenn deres navn. Finn ut noe unikt om dem. Pek på noe de gjør det bra, daglig.

• Sett et godt eksempel. Lead av eksempel i holdning, entusiasme og sportsmanship. Teamet ditt, og til og med de fleste foreldre, vil følge.

• Kontroller foreldrene. bly. Sett regler og konsekvenser. Klart kommunisere disse reglene og konsekvensene. Ikke vent av det du setter og kommuniserer. Men ha det gøy med dem så mye som mulig.

• Dispense disiplin. Pass på at alle spillere vet at laget kommer først. Alt som forstyrrer eller gjør vondt til lag eller individuelle lagmedlemmer, er ikke akseptabelt. Sørg for at de vet konsekvensene av uakseptabel oppførsel og gjør det ut når det er nødvendig, med konsistens.

• Bruk din kreativitet. Vær tilpasningsdyktig og kreativ når ting ikke trener som forventet. Design dine egne øvelser. Finn triks for å hjelpe barna å lære. Juster i elendig anlegg. Du får alt mer ut av opplevelsen.

• Ha det gøy. Coaching bør også være en god opplevelse for deg!