Golf Alt-i-ett til dummies Cheat Sheet - dummies

Ved forbrukerdummier

Den beste måten å forbedre golfspillet ditt er å øve. To vanlige hindringer for å øve golf er å finne tid til å ta noen golfgynger og overvinne kjedsomhet av repetisjon. Aldri frykt. Noen enkle strategier kan hjelpe deg med å skjære ut noen få minutter hver dag for å jobbe på golfspillet ditt og gjøre treningen mer interessant.

En prøveøvelsesplan for golfere

En treningsplan kan bidra til å motivere golfere til å følge praksis og dermed forbedre deres golfspill. Golf praksis er viktig fordi sporten krever ferdigheter som ikke kommer naturlig til de fleste. Her er en prøveøvelsesplan for å veilede deg i å lage en som passer inn i ditt eget travle liv:

• Mandag: Trening i helseklubben (1 time); putt på teppe (15 minutter).

• Tirsdag: Swing en klubb foran et speil eller et vindu (30 minutter).

• Onsdag: Trening i helseklubben (1 time); les et golfmagasin eller en golfbok eller se en golf-DVD (30 minutter).

• Torsdag: Swing en klubb eller chip (1 time).

• Fredag: Trening i helseklubben (1 time); treningsområde, inkludert golføvelser (1 time).

• Lørdag: Øvelsesområde (1 time); spille 18 hull.

• Søndag: Se på golf på TV; treningsområde (30 minutter); spille 9 hull.

Varm opp før du treffer golfbanen

En oppvarming på golfbanen er ikke den samme som en golføvelsesøkt. Oppvarming inkluderer stretching, får en følelse for golfklubben, gjør ballkontakt og bygger selvtillit; Det foregår 30 til 40 minutter før du treffer første tee. Her er en prøveoppvarmingsplan.

Foretrukket oppvarming (40 minutter)

Tid (minutter)	Plassering	Aktivitet
5	Putting / chipping green	Kort strekk / putter
5 < Putting / chipping green	chipping	5
Kjøreområde	Oppvarmingstrening	5
Kjøreområde	Kildefot	5
Kjøreområde < Slå på med favorittklubben din	5	Kjørespor
Slå på sjåføren	5	Sette / grille grønn
Putter	1. tee	Swing away!
En trio av golfspill å øve på å sette	Å sette opp øvelser skarper sikkert golfspillerens ferdigheter, men alt som trener kan bli kjedelig. Innlemle ferdighetsspill i å sette praksis for å holde det friskt. Golfere kan finjustere sine ferdigheter alene eller med en annen spiller under disse øvelsesøvelsene, som er forkledd som utfordringsspill:

Hest rundt

Sadel opp for et Hestespill ved å følge disse trinnene for å øve på å sette: < Du og en motstander tar en golfball hver til treningsgrønt.

En spiller plukker et sted rundt hullet og forsøker å synke en putt derfra.

Hvis spilleren en synker den:

1. Hans motstander må synke den også. Hvis motstanderen ikke dupliserer putten, plukker han opp en

2. H, første bokstav av H-o-r-s-e. Hvis spilleren to synker den, konfronterer spilleren en annen utfordring. Du kan forkorte spillet til "Pig" (eller et hvilket som helst ord) hvis du er kort tid. Hvis spilleren en savner den: Spiller to velger en putt av sitt eget design og forsøker å gjøre det. Den første spilleren som blir sittende fast med alle fem bokstavene, stavemåten "Hest" taper.

   Snake Snake skarper din putting ved å tvinge deg til å ta nærmere oppmerksomhet til din første putt. Følg disse trinnene, og Snake-spillet er på:

3. Kjøp en gummislang i enhver leketøybutikk - jo ugligere slangen, desto bedre.

Så snart golfrunden begynner, trekk reptilen fra golfbagen din.

Den første spilleren til 3-putt tar i besiddelse av slangen, og de andre spillerne henger den fra sin golfbag eller vogn.

1. Pass på å slå på grunn av hvem som er borte - mer enn en spiller kan tre putt på en gitt grønn.

2. Den 3-putter lider innigniteten til å bære slangen til en annen spiller 3-putter.

3. Spilleren som bærer slangen når runde ender taper kampen.

   Åtte i en rad

4. Åtte i en rad

5. er et fantastisk spill som du kan spille alt for deg selv. Ta disse trinnene mot å lykkes:

Trekk åtte baller fra golfbagen din.

Finn et ganske flatt hull på en øvelsesgrønn og trekk flagget fra hullet. Sett deg opp to meter fra hullet, og prøv å gjøre alle åtte putter etter hvert.

1. Hvis du savner en putt, må du begynne igjen til du gjør alle åtte putter.

2. Sikkerhetskopier en fot og prøv å lagre alle de tre fotene etter hvert.

3. Hvis du savner en, start igjen til du gjør alle åtte putter etter hvert. Hvis du ikke klarer å gjøre alle trefotene igjen, går du tilbake til to fot og starter igjen.

   Gjenta prosessen, flytt tilbake en fot hver gang du lager åtte påfølgende putter.

4. Fortsett å gå til åtte meter fra hullet.

   Ikke bli forskrekket når du finner deg flere ganger å drenere åtte fotfot.

5. Når du har mestet den flate putten, prøv det samme spillet på en bakke, oppoverbakke eller nedoverbakke.