Innholdsfortegnelse:
- Det riktige svingpivotpunktet
- Tommel forlengelse
- Grep med fingrene
- Vardon-grepet
- Sperregrepet
- Formålet med ballen
- Klokkebasert holdning
- Knee flex
- Ballposisjon
- Bottom of the swing
- Justere din holdning
- Øyne på ballen
- En-hånds-regel
- Miniswing
- Snu torsoen
- Oppløs
- Svingplanet
- Vinkel ved ryggsving
- Håndleddvinkel
- Sette opp til tonehøyde
- Justere tonehøyde
- Plukker et sted for et brikkesjakt
- Velge en klubb for et brikkesjakt
- Chipping setup
- Flat håndledd
- Putting grip
- Krysset grep
- Stillinger
- Spille av pause
- Fødderposisjon mens du setter
- Puttstansbredde
- Finne øye linjen
- Putthastighet
- Korrigere et stykke
- Korrigere en krok
- Korrigering slår fra toppen
- Korrigere for lang sving
Video: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film 2024
Det riktige svingpivotpunktet
Fastpunktet i golfsvinget ditt skal ligge midt i brystet, og svinget ditt roterer rundt det punktet.
2 37Tommel forlengelse
Hvor langt du strekker tommelen ned, bestemmer skaftet lengden på svingen din.
3 37Grep med fingrene
Grip mer i fingrene på venstre hånd enn i håndflaten.
4 37Vardon-grepet
I Vardon-grepet overlapper høyre pinkie venstre pekefinger.
5 37Sperregrepet
Du kan gripe klubben ved å knytte den rette pinkie og venstre pekefinger.
6 37Formålet med ballen
Dine føtter skal være parallelle med mållinjen (til venstre), ikke rettet mot målet (høyre).
7 37Klokkebasert holdning
Ved adresse, plasser føttene slik at venstre fot peker til klokken 10 og din høyre fot peker klokken 1.
8 37Knee flex
Flekk knærne og bøy fremover til armene dine henger vertikalt.
9 37Ballposisjon
Juster ballen med venstre armhulen når du treffer med en sjåfør.
10 37Bottom of the swing
Tut ballen rundt en tomme høy for en oppadgående streik med sjåføren.
11 37Justere din holdning
Juster hvor ballen ligger i din holdning når du treffer med forskjellige klubber.
12 37Øyne på ballen
Hold hodet stabilt for å holde øye med ballen.
13 37En-hånds-regel
Butten til hver klubb unntatt putter skal plasseres en håndbredde vekk fra innsiden av venstre lår.
14 37Miniswing
Bare hendene, håndleddene og underarmene beveger seg når du trener en miniswing.
15 37Snu torsoen
Under en riktig tilbakesving bør du føle deg som om du vrider rundt innsiden av høyrebenet til ryggen vender mot målet.
16 37Oppløs
Slå kroppen din tilbake til ballen i riktig rekkefølge. En justeringspinne kan hjelpe deg med å slå snarere enn å skyve.
17 37Svingplanet
Bruk en rekke kontrollpunkter for å holde svingen på riktig plan.
18 37Vinkel ved ryggsving
Øverst på svingen din styres av høyre arm, som danner en rett vinkel på toppen av svingen.
19 37Håndleddvinkel
Hvis håndleddvinkelen din endrer seg under svinget ditt, vil flyets ball bli påvirket.
20 37Sette opp til tonehøyde
Å lage et tonehøydeskudd krever en delvis sving, noe som aldri er lett, spesielt når du er under press.
21 37Justere tonehøyde
Fremskynde klubbhodet jevnt gjennom ballen og bygg momentum gradvis fra adresse.
22 37Plukker et sted for et brikkesjakt
Målet ditt slik at brikken skudd lander omtrent to meter på grønt.
23 37Velge en klubb for et brikkesjakt
Ditt valg av klubb er avhengig av hvor mye plass du har mellom landingsstedet og hullet.
24 37Chipping setup
Chip med vekten på venstre side og hendene dine foran ballen.
25 37Flat håndledd
Hold baksiden av venstre håndleddet flatt og fast mens du klipper.
26 37Putting grip
I et vanlig putgrepp kan hendene dine fungere sammen på to måter.
27 37Krysset grep
Det krysshåndte grepet holder blyhånden fra å bøye i håndleddet mens du treffer ballen.
28 37Stillinger
Puttestillinger varierer; Det enkleste for nybegynnere å bruke er en firkantet holdning.
29 37Spille av pause
Fordi få greener er flate, kan en putt bryte (eller bøye) fra høyre til venstre eller venstre mot høyre.
30 37Fødderposisjon mens du setter
Dine føtter skal være parallelle med puten din, ikke rettet mot hullet.
31 37Puttstansbredde
Klackene dine må være på skulderbredde fra hverandre på adressen til en putt.
32 37Finne øye linjen
Når du legger, bør øyelinjen din (retningen av blikket ditt) være direkte over ballen.
33 37Putthastighet
Hit dine putter hardt nok, slik at de stopper 14 til 18 inches forbi koppen.
34 37Korrigere et stykke
Ekstrahåndsaksjonen kurerer skiven.
35 37Korrigere en krok
Ekstra kroppsaksjon rette din krok.
36 37Korrigering slår fra toppen
For mye spenning i hendene gjør at du kaster klubbhodet mot ballen, noe som fører til at du treffer fra toppen.
37 37Korrigere for lang sving
Høyre arm i ryggsvinget må være 90 grader (for høyrehendt golfspiller).
Tilbake Neste