Coaching LaCrosse For Dummies Cheat Sheet - dummies

Ved National Alliance for ungdoms sport, Greg Bach

Så vil du trene LaCrosse? Flott! LaCrosse er et spennende, actionfylt spill som appellerer til et bredt publikum. Hvis du er en ny coach, kan du føle deg litt bekymret for hvordan du nærmer deg og veileder spillerne dine mens de lærer spillet. Ikke bekymre deg, dette er en lærerik opplevelse for trenere og spillere. Å ha en rekke strategier og taktikk, kombinert med en positiv holdning, er den beste måten å komme på.

Hvordan lage LaCrosse Practice Fun

LaCrosse er en flott sport for alle aldre. Likevel, som noe annet, kan du finne spillere som mister interessen hvis læringsprosessen er kjedelig. Her er noen tips for å holde LaCrosse-øvelsen engasjerende og morsomt.

Gi hver ungdom mange repetisjoner.
Hold barna aktive; ikke tvinge dem til å stå i linjer.
Involver foreldrene i øvelser noen ganger for å øke spenningen og gi øvelsen et annet utseende.
Vær begeistret og energisk; din holdning gnider av på barna.
Dryss praksisene dine med nye øvelser gjennom hele sesongen for å holde barna interessert - og holde tritt med utviklingen.
Ta deg tid til å planlegge din praksis.
Hvis øvelser ser ut til å være kjedelig eller ineffektiv, kast dem og bytt til noe annet.
Gi barna muligheten til å velge sine favorittøvelser som skal brukes under praksis på forskjellige tidspunkter i løpet av sesongen.
Søk etter tilbakemeldinger og ideer fra eldre barn på øvelser du bør bruke.
Stopp treningen kort for å påpeke når spillere gjør det bra - ikke bare når de gjør feil.
Hør på de minste forbedringene for å opprettholde barnas interesse.
Avslutt praksis med den mest populære øvelsen for å avslutte økten på en høy notat.

Hvordan bygge LaCrosse Players Confidence

LaCrosse, som enhver sport, tar en investering av tid til å lære å spille. Som en trener, er den beste måten du kan oppmuntre spillere til å fortsette å engasjere seg i sporten, ved å bygge sin tillit. Dette er noen ganger lettere sagt enn gjort.

Her er noen tips som kan hjelpe deg med å komme i gang:

Når du gir tilbakemelding, bruk "sandwich" metoden: Sett en korrigerende bemerkning mellom to oppmuntrende kommentarer.
Forbedre det faktum at å lage feil er en del av læring. Selv erfarne lacrosse spillere gjør feil.
Gi barna høye fives og pats på baksiden - for gode spill, gjør sitt beste og vise godt sportsmannskap - slik at de vet at deres innsats blir verdsatt.
Sett realistiske mål slik at spillerne kan få en reell følelse av tilfredshet når de når dem.
Opprettholde en positiv tone i stemmen og positivt kroppsspråk under praksis og spill.

Slik holder du dine LaCrosse-spillere motivert

Trenere står overfor mange utfordringer, hvorav noen ikke er relatert til å spille strategi. Det kan være vanskelig å holde LaCrosse-spillerne motiverte. Enhver lærer eller trener vil fortelle deg at en viktig veisklokke til fremgang er motivasjon. Nøkkelen er å finne måter å overvinne disse stillestående perioder.

Spillere vil sannsynligvis reagere med samme holdning som de ser på praksis. Hvis du vil oppmuntre til positivitet, må du også ha en positiv holdning. Her er noen tips som hjelper deg med å holde spillerne dine motiverte.

Oppfordre spillerne til å stresse og alltid utføre deres beste innsats.
Hold kontroll over dine følelser, og avstå fra å rope instruksjoner hele tiden.
Tillat barn friheten til å lage feil og trene innsats over ferdigheter.
Alltid utøve tillit til spillerens evner.
Når du retter feil, bruker du ord som inspirerer tillit og forsterker positive tanker. I stedet for å si "Ikke slå ballen over," si "Kontroller ballen og gjør sterke pass, akkurat som du gjorde det bra i praksis denne uken. "

Coaching LaCrosse: Spilltidsansvar og snakkertips

Når du har forberedt dine spillere, lærte strategi og gjort det til ditt første LaCrosse-spill, er det lett å tenke at den harde delen er ferdig. Ikke slapp av ennå. Du må fortsatt holde spillets ansikt på og få spillerne dine gjennom spillet. Her er noen oppgaver du må håndtere, samt noen tips for å snakke spillerne dine gjennom spillet.

Pregame ansvar

Kom tidlig til å inspisere feltet for eventuelle farer (knust glass, bergarter, løs gres) som kan utgjøre skadefare for spillerne.
Sett tonen for god sportsmanship ved å møte med motstanderens trener og embetsmenn.
Pass på at hver spiller har alt nødvendig sikkerhetsutstyr.
Få barna til å varme opp riktig før kampen starter, ved hjelp av en serie lysborer som dekker alle de viktigste lacrosse ferdighetene.

Pregame talk

Snakk på en rolig, avslappet måte, med et smil på ansiktet ditt.
Vær kort.
Gjør snakket vekk fra potensielle forstyrrelser.
Stress viktigheten av å ha det gøy og vise godt sportsmannskap hele tiden under spillet.
Unngå å bruke trykksatser som "La oss score ti mål i dag. "Barn kan gi deg sitt beste, men de kan ' t kontrollere utfallet av spill.
Bygg selvtillit ved å la spillerne få vite at du gleder deg til å se dem utføre.

Halvtidssamtale

Fremhev positivene til første halvdel, uavhengig av poengsummen, og hold deg optimistisk. Ikke sett deg på noen feil.
Null inn på et par hovedpoeng som du vil komme over.
Pile på ros for lagets harde arbeid i første halvdel.
På mer avanserte nivåer, be om tilbakemeldinger og forslag til strategi fra spillerne dine.
Oppmuntre vannforbruket slik at spillerne kan rehydrere.