Innholdsfortegnelse:
Video: How to Play Hockey Defense for Beginners 2024
Dette er øyeblikket du har ventet på som coach - din sjanse til å skinne som en stor hockey strateg. Spillet skal begynne. Begynnerne dine går på isen. Noen mister balansen og faller. Hvilke strategier trenger du for å ansette for å få et vellykket spill? Les videre for å finne ut!
Få dine prioriteringer rett
Forst, glem å prøve å vinne spillet. Ungene har flere viktige ting å gjøre, som å komme til å spille mye og ha det gøy.
Når du trener begynnerhockeyspillere, husk disse tre store treningsstrategiene, som fører til et vellykket spill:
-
Maksimere muligheten for spillere å utvikle sine grunnleggende ferdigheter, først og fremst på skøyter.
-
Kontroller at alle lagmedlemmer har det gøy.
-
Begynn å hjelpe barna lære litt om spillet.
Midlene til å ansette disse tre strategiene er ganske enkle. Først gir hver spiller samme istid. Det lar alle spille så mye som mulig, slik at de alle får tid til å utvikle sin skøyter. For det andre, roter alle spillere gjennom alle posisjoner. Dette gir hver spiller en følelse for spillet fra ulike perspektiver. Det tillater også ulike ferdigheter å utvikle seg, så de vil etter hvert finne ut hva de er gode til å gjøre og hvilken stilling de liker mest.
Du vil sannsynligvis trenge en enkel spill instruksjon for å hjelpe nybegynnere begynne å utvikle litt spillfølelse. For eksempel, vanligvis begynner alle nybegynnere på pucken. Instruer dem om at den nærmeste spilleren til pucken skal gå etter det; de andre skal spre seg ikke for langt unna, på vei mot målet de vil score i. Dette vil sette dem i stand til å motta et pass eller gå på en løs puck.
Begynnere prøver vanligvis å bære pucken i stedet for å se etter muligheter for pass, eller de sender rett og slett pucken i alle retninger. Så noen instruksjoner, som "finne en lagkamerat til å passere til," kan være nyttig.
Noen ganger får du en nybegynner som bare er borte der ute, så han står bare rundt å se på eller se etter foreldrene hans på tribunene. Instruere spillere å alltid skate i retningen pucken går, så de har fokus og i det minste får litt skating. Dette vil også øke deres sjanser for å bli involvert i spillet, som vil gi dem litt erfaring og forhåpentligvis tilfredshet.
Denne spillstrategien handler om alt du trenger på nybegynnerhockeynivå. Men utover spillet er det noen andre treningsstrategier som du kanskje vil vurdere videre, for eksempel å holde alle glade, hjelpe alle å oppnå noe, og stoppe med jevne mellomrom for å få et objektivt blikk på hvordan du trener.
Gjør alle glade
Ikke føl deg dårlig hvis du oppdager at det bare ikke er mulig å holde alle glade! Dynamikken i et lag tillater ofte ikke fred og harmoni hele tiden. Men du kan bruke visse strategier for å hjelpe deg med å unngå den vanlige fallgruva for å prøve å holde alle lykkelige.
Vær tydelig i ditt eget sinn om målene du satte før sesongen. Så vær sikker på at alle målene er klart definert, forstått og akseptert av dine ansatte, spillere og foreldre. Deretter, når noen er misfornøyde med et problem, kan du peke på det aktuelle målet (e) for å holde enkeltpersoner fokusert og hjelpe dem å forstå din posisjon i problemet.
Så være konsekvent. Du har tidspunkter når det kan virke lettere å gi inn til en spiller eller forelder og avvike fra dine forutbestemte mål og strategier bare for å gjøre noen lykkelige. Dette resulterer vanligvis i en kortsiktig glad for en person og en langsiktig ulykkelig for resten av laget - og for deg. Hvis du forblir konsistent, vil alle vite hva de kan forvente, og de vil presse deg mindre for å gjøre unntak.
Spillerne vil generelt spille og foreldre vil se barnet deres spille. Husk det som en overordnet strategi, og du vil holde folk flest glade mesteparten av tiden.
En annen måte å holde folk glade på er å få tilbakemelding. Dette er spesielt nyttig i løpet av sesongen hvis du ikke føler at du har en god lesning på deltakerens tilfredshet. Ditt hockeyselskap eller foreldreassistenter bør være din første kilde til tilbakemelding. De burde føle seg komfortable å gi tilbakemelding når som helst, uten at du trenger å kreve det.
Med unge spillere kan et uformelt midt sesongholdsmøte etter en øvelse eller i løpet av en feriepizzapart gi tilstrekkelig tilbakemelding. Informer spørsmålstegn: Hvordan går sesongen for deg? Hva liker du om hva vi gjør? Hva liker du ikke? De fleste spillere vil være glad du brydde seg å snakke med dem.
Hvis du føler behovene, kan et mellomsesenterforeldremøte være nyttig. Ta tilnærmingen om at dette bør være mer en informasjonssesjon enn en overgrepsmøte. Kontroller dagsordenen: Gi foreldre en oppdatering på laget, rapporter om hvordan lagstrategiene fungerer, og legg ut eventuelle endringer du føler må gjøres. Ha minst en assistent til stede på disse møtene, slik at du presenterer en felles lagfront. La aldri diskusjonene bli personlige. Problemene handler om laget. Barnas mål er prioritet.
Hjelper alle med å oppnå noe
Både spillere og foreldre kan holdes rimelig glade hvis du gir muligheter til å oppleve en følelse av gjennomføring gjennom spill og praksis. En måte å gjøre dette på er å fastsette oppnåelige mål for hver treningsøkt og for å hjelpe alle spillere til å nå målene. Spillere vil la rinken føle seg godt om hva som ble oppnådd.
Oppgi disse målene i planen din første i året. Et eksempel på øvelsen som følger bakoverskøyte instruksjon er å få alle spillere til å skate isens lengde bakover uten å falle ved slutten av øvelsen.Disse prestasjonsmålene kan være enkle. Det viktigste er at de er gjennomførbare, noe som gir spillerne en følelse av tilfredshet. Det gir også treneren noe - et objektivt mål for fremgang.
En annen måte å se på er å bruke enkle tester for å sjekke fremdriften. Dette gir igjen positiv tilbakemelding til spillerne. Disse testene kan være like grunnleggende som timing spillere som de skater en runde av isen. Pass på å registrere resultatene av en test du bruker. Etter hvert som skating forbedrer, prøv igjen og vis spillerne hvor mye raskere de er. Resultatene vil hjelpe deg med å vise spillerne hvilke gevinster de gjør, og du kan alle se hva du oppnår som sesongen utvikler seg.
Hold individuelle testresultater mellom deg og spilleren eller sammenlign spillerne til seg selv, ikke til andre på laget. Å ha en spiller lider forlegen for å være sist på en bestemt prøve, tjener ingen hensikt. Imidlertid kan positive deler av informasjonen være motiverende for teamet.
Positiv forsterkning bidrar til å skape det miljøet som trengs for å oppnå mål. Gjør alltid tester, øvelser og praksis overflyt med positiv forsterkning. Verbal og visuell oppmuntring, for eksempel en høy fem, hanskekran eller klapp på hjelmen, kan gjøre underverk i utviklingen og følelsen av å oppnå unge spillere.