Heve Happy Children For Dummies Cheat Sheet (UK Edition) - dummies

Av Sue Atkins

Alle ønsker det aller beste for sine barn, men blir du noen ganger drevet til distraksjon av dine små darlings? Dette Cheat Sheet gir deg noen raske og effektive tips for å være den beste foreldre du kan være, selv når barna prøver tålmodigheten din.

Tips for å skape en "Vi" Mentalitet for Familien

En 'mentalitet' er en følelse av personlig familieidentitet i motsetning til en 'meg' mentalitet av individualisme. En "mentalitet" bygger tillit, støtte, lojalitet, kjærlighet og et sant fundament for sikkerhet og selvtillit. Her er noen tips for å bygge en "vi" mentalitet:

• Oppmuntre familietradisjoner. En familietradisjon er en aktivitet som hele familien gjør sammen, for eksempel å tilberede en steke på søndager, se på fotball på TV, eller gå på en årlig campingferie.

• Lag minner. Minner trenger ikke å være av dyreferier eller å motta overdådige gaver. De kan være enkle øyeblikk for å være sammen eller noe morsomt som noen sa eller gjorde.

• Ta deg tid til å snakke. Snakk om dine erfaringer og dine behov, og ta deg tid til å lytte til hverandre.

• Samarbeide for å utvikle familiens regler og rutiner. Oppgi reglene på en positiv måte og ikke ha for mange av dem.

Kommunisere effektivt med barna dine

Legg merke til og tenk på hvordan du kommuniserer med barna dine på daglig basis. Å snakke med barnet ditt og snakke med barnet ditt er to veldig forskjellige ting - heller som å le av eller le med. Her er noen tips for å forbedre kommunikasjonen med barna dine:

• Still spørsmål som er åpne. En spørsmålet om spørsmålet trenger et beskrivende svar. Åpent spørsmål begynner vanligvis med spørrende ord - hvordan, hva, når, hvem og hvor. Åpne spørsmål hjelper et barn å utvikle sine tankeprosesser.

• Lytt til stemmen din. Vær oppmerksom på neste uke til hvordan du sier ting til barna dine. Hvis du ikke liker hvordan du sier ting, endrer du tonen. Har du noen gang hørt ditt barn admontere en annen med dine eksakte ord og tone? Skummelt, er det ikke?

• Lag øyekontakt. Hvis meldingen er viktig, lever den mens du holder øyekontakt. Opprettholde øyekontakt når du hører på barnets svar, og viser at du er virkelig engasjert med dem.

• Gjenta tilbake hva barna sier. Hvis du gjør det, viser de at du virkelig forstår dem og tar deg tid til å lytte. Parafraser og oppsummer kjernen av hva barna har sagt i stedet for å gjenta dem papegøye-mote.

Disciplining Your Children

Styring av barnas atferd tar hardt arbeid, utholdenhet, engasjement, en følelse av perspektiv og en sunn sans for humor! Her er noen raske tips for når du er i ferd med å virkelig miste kluten din:

• Vær solid og rettferdig med dine forventninger.

• Fortell barna dine - ikke spør dem - hva du forventer. Selvfølgelig, vær høflig, men ikke fortsett å si "vær så snill" på en desperat måte.

• Bruk ordene "Jeg vil at du skal …" når du introduserer en forventning. Disse ordene angir klart hva du vil at barna skal gjøre.

• Bruk kroppsspråket ditt og ansiktsuttrykk for å formidle at du mener hva du sier.

• Prøv å bli overrasket når ting går galt i stedet for sint - det gjør så underverk.

• Distrahere barnet ditt hvis de har en tantrum. La deg finne noe virkelig fascinerende og få barnet ditt til å komme og ta en titt.

• Bør et eldre barn, eller send dem til rommet sitt.

• La barnet ditt vite at du elsker dem, men at du sterkt misliker deres oppførsel.

• Trykk på din interne pause-knapp. Gå tilbake og ta et dypt pust. La rommet og gå og rope i hagen. Pund en pute eller sverge stille under pusten. Kom tilbake til situasjonen, føl deg roligere.