Innholdsfortegnelse:
Video: Healthy Relationships | What's The Difference Toxic vs. Healthy Relationship | SS101 2024
I den sentrale fase av kodependens og utvinning er kontrasten mellom sykdom og helse mest uttalt. Den ubehandlede kodenavhengige verden har betydelig redusert, og hans eller hennes nivåer av helse og funksjon har sterkt avtatt, mens den gjenopprettede kodenavhengige verden har utvidet seg til å omfatte større risikotakninger, relasjoner og nye mål.
Sykdomsprosessen med kodependens
Etter hvert som sykdommen utvikler seg, er vrede og konflikter vanligere, og selvtillit og selvbehov reduseres ytterligere. Håpløshet, tomhet og depresjon hersker. Det kroniske stresset av kodependens manifesterer seg i nye symptomer, for eksempel stressrelaterte helseproblemer og nye eller mer fremskredne obsessive kompulsive oppføringer og avhengighet. Disse atferdene og avhengighetene kan omfatte overvåking av rusavhengige, aktivering, rengjøring av husholdninger, slanking, overeating, ha saker, trening, utgifter eller bruk av lovlige eller illegale rusmidler.
Gjenopprettingsprosessen med kodependens
I det sene stadiet av utvinning, din selvtillit og selvtillit tilbake. Du er bemyndiget til å forfølge dine egne mål og er mer ekspansiv, kreativ og spontan. Du ønsker å uttrykke deg fullt ut for den rene glede og friheten til den. Siden fokuset ditt skifter bort fra noen utenfor deg selv, forstår du fullt ut at din lykke ikke er avhengig av andre, og du har ikke lenger et desperat behov for å være i et forhold. Samtidig er du mer ønsket og i stand til autentisk intimitet.
Tabellen viser fremdriften av kodependens i sen scenen hvis du ikke gjør noe og belønningene du høster hvis du holder fast med utvinning.
| Utvikling av kodependens | Utvikler fysiske symptomer |
|---|---|
| Lykke er ikke avhengig av andre | Føler seg sint, håpløst og deprimert |
| Selvtillit og selvtillit tilbake | Obsessiv-tvangsadferd, avhengighet |
| Har egen makt og forfølger mål | Fortsatt nedgang i selvtillit |
| Er ekspansiv, kreativ, spontan | Fortvilelse og mangel på selvtillit |
| Opplev selvkjerne | Økte konflikter |
| Kapasitet for gjensidig avhengighet og intimitet | Gjenoppretting fra kodependens krever kontinuerlig vedlikehold i eller ut av et forhold. Det er derfor folk fortsetter i tolv trinn-programmer etter at de har forlatt en rusavhengige eller avhengighet bak. Bare etter en årrekke blir endringene og verktøyene for utvinning og helse blitt en del av deg. |
