Innholdsfortegnelse:
Video: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Hand / Head / House Episodes 2024
Du har kanskje opplevd en eller to datakatastrofer der du ønsket at du kunne ha kravlet under bordet for å skjule for det neste tiåret eller så. Vel, du kan puste et enormt sukk av lettelse så snart du mestrer det perfekte middelet for de følgende datakatastrofer. Den første regelen: Uansett hva problemet er, "legg opp umiddelbart. Datoen din vil si at noe er galt og tenk at problemet er henne eller han. Og husk, uansett hvor ille det blir, egentlig, er det verdens ende?
Disaster |
Løsning |
Din bukser (skjørt, skjorte, bh) delt. |
Fest jakken din eller genser rundt midjen din; kjøp eller lån en jakke eller genser for å binde rundt midjen din. Lås en sikkerhetsnål fra servitøren. |
Du har glemt din lommebok eller billfold. |
Kaste deg på nåden av enten din dato eller lederen (hvis du er vanlig der). Hvis din dato liker deg, vil han eller hun vite at det kommer en annen dato - en du betaler for fullt. |
Du blir syk. |
Hei, syk skjer. Bare nekter det så lenge at du blir syk da og da. Fortell datoen du ikke har det bra og trenger noen minutter i toalettet. Hvis du virkelig ikke tror du skal gjøre det, spør din dato for hjelp. Å gå ut i en badstall vil bare gjøre en dårlig situasjon verre. Det er greit å be om en regntjek - eller en barf-sjekk eller en nesedroppskontroll. |
Du passerer vind. |
Viktigst, unngå å bryte ut i en 15-minutters nervøs latter. Unnskyld en gang da (hvis mulig) åpne et vindu. |
Du går inn i en sint eks. |
Påminn deg selv om at du ikke er ansvarlig for alles oppførsel, men din egen. Hold deg rolig og la exen din være den eneste personen i rommet som gjør narr av seg selv. |
Bilen din bryter ned. |
Forhåpentligvis tilhører du en bilklubb, så du trenger ikke å bla gjennom de gule sidene på jakt etter et anerkjent slep. Det beste å gjøre er å gjøre det beste ut av det. Ikke synke inn i en kvicksand av selvkjenning. Se om tauet kan slippe deg av i restauranten på vei, ta en drosje hjemme og ta deg av med den døde bilen i morgen. Husk: En liten rekognosasjon betyr at du ikke vil gå tom for gass eller få en flat uten ekstra. |
Ikke svett det
Svette, når du er nervøs eller varm, er naturlig. Overdreven svette, kalt hyperhidrose, kan være problematisk. Det skjer når det sympatiske nervesystemet ditt er uberørt - jobber hardere enn det du trenger for å regulere kroppstemperaturen. Svett vises på håndflatene, ansiktet, føttene og torsoen, så vel som armhulene dine.
Hvis du svetter kraftig (eller bare litt), kan du stoppe det på flere måter:
- Antiperspiranter: Den aktive ingrediensen i de fleste antiperspiranter er aluminiumzirkoniumtriklorhydrex (eller tetraklorhydrex) GLY. Noen mennesker bruker antiperspirant til sålene på føttene eller håndflatene, men de fleste bruker dem på armhulene. Hensikten med en antiperspirant er å stoppe svette fra å nå huden. En deodorant, derimot, brukes til å maske svette lukt.
- Pulver: Børstet på hender og føtter, talkum, maisstivelse og natronbaserte pulver absorberer svette når den når overflaten av huden din.
- Avslapping: Spesielt før en stor dato, kan svette være mer av et følelsesmessig respons på stress enn et fysisk problem med armhulene eller hendene eller pannen. Ta flere dype puste og prøv å slappe av.
- Kirurgi: I alvorlige svetteproblemer er det mulig å fjerne kirurgiske svettekjertler eller svettekjertlene under armene, men prøv ikke dette hjemme.
Lys opp
Uansett hva som skjer, den største tingen å huske på er dette: Det er en dato - bare en date. Ikke hjernekirurgi eller kur mot kreft eller Bill of Rights eller Macbeth. Det er ikke alvorlig drama med alvorlige konsekvenser. Det er en date. Så, mens du er midt i det hele, hvorfor ikke lyse opp?
Pistolerene tullet ikke da de sa: "Latter er den beste medisinen. "Flere studier har funnet ut at jovial mage ler ikke bare forbedrer sirkulasjonen og jobber muskler over hele kroppen, men de lindrer stress mye på samme måte som aerob trening gjør. Selv i de mørkeste øyeblikkene dine, kan latter umiddelbart få ting til å virke og føle seg mye bedre. Å kaste en-liners nonstop er ikke veien å gå, men å se på den lyse siden av et svakt øyeblikk kan bety forskjellen mellom en katastrofedato og en som er begynnelsen på et godt forhold.