Bruke mer tid på å gjøre absolutt ingenting for å oppnå lykke - dummies

Noen mennesker kan helt enkelt ikke forstå den psykologiske fordelen som kommer fra å gjøre absolutt ingenting, men det kan gjøre deg til en lykkeligere person. Når du tenker på ingenting, betyr dette ingenting som er produktivt, det vil si i materiell eller konkret forstand som å bygge ting eller tjene penger. På den annen side, når du ikke gjør noe, produserer du en tilstand av avslapning. Morsomt hvordan det fungerer! Her er noen tips om hvordan du bruker mer tid på å gjøre ingenting:

Lei et dusin av dine favorittfilmer og tilbringer hele helgen med dem. Barna dine vil elske deg!

• Stå opp lørdag morgen og gå ut for dagen uten en bestemt agenda eller destinasjon. Hvis noe langs veien til ingensteds fanger øyet ditt, stopp.

• Kast litt tid på et loppemarked. Bla gjennom, ikke kjøp.

• Når du har en uventet snødag og ikke kan gå hvor som helst, må du ikke klær, ikke jobbe og ikke gjøre noen gjøremål. Tenk på dagen som en gave!

• Tilbring hele dagen med å lese favorittromanen din - mister deg selv i forfatterens verden.

• Planlegg en helg slik at når du går på jobb mandag morgen og folk spør deg hva du gjorde, kan du si, med et smil på ansiktet ditt, "Absolutt ingenting! "

• Mist uret ditt. Det er mye lettere å gjøre ingenting hvis du ikke vet hvilken tid det er.