Gjenkjenne fallgruvene som gir Eldercare - dummies

Forstå verdien av det du tilbyr - for gratis - er viktig for din følelse av prestasjon. For eksempel vil omsorg gitt til Alzheimers sykdom lider av deres familiemedlemmer koste rundt $ 31 000 til $ 35 000 per år hvis den omsorg ble kjøpt fra profesjonelle tjenesteleverandører.

Eldreomsorg er vanskelig. Å skille arbeidet selv er som å være "det" i spillet av tag. Hvis du er heldig eller rask, vil noen andre ta sin tur. Mange omsorgspersoner forblir "det" rett og slett fordi ingen andre er innenfor merking avstand eller fordi de ikke vet hvordan de skal få noen andre involvert i spillet. Etter hvert som den eldre personen din vokser, blir din helse, sunnhet og velvære, så vel som den nærmeste familien din, avhengig av å få andre til å kaste inn. Å forutse situasjonene du sannsynligvis vil støte på, kan hjelpe mye, også!

I motsetning til profesjonelle omsorgspersoner som går hjem etter skiftet sitt, er du alltid "på vakt" og står overfor noen av følgende situasjoner:

Håndtering av en hånlig ektefelle og sint barn

Hver time brukt på omsorg representerer en time du ikke har tilgjengelig for familie og venner (for eksempel mindre tid til å delta i hockeyspill, mindre tid til å hjelpe med lekser, og kanskje mindre tid til å dele en hobby eller interesse med partneren din). Det er naturlig for familiemedlemmene å begynne å føle seg utro, selv om de ikke innrømmer det.

En løsning er å inkludere en ektefelle og barn i eldreomsorg for å forbedre forståelsen av kravene du møter hver dag. Gjør det gøy. For eksempel elsker barnebarn å hjelpe med mosjon. De teller repetisjonene og hyler bestefar på. Unge tenåringsjenter kan få et spark ut av å gjøre sin bestemors negler. Ikke bare lette belastningen din litt, det hjelper unge mennesker til å bli mer medfølende mennesker.

Feil unappreciated av resten av familien

Hvis du er den som tar vare på de fleste av dine eldres behov, kan andre til slutt ta det harde arbeidet for gitt - spesielt når du gjør det jobben så bra. Over tid kan du begynne å føle deg uvurderlig og tro at å ofre livet ditt er ditt eneste alternativ. Du kan finne deg selv på alle de tingene du mangler fordi eldreomsorgen dominerer dine dager.

Vurder å bli med i en støttegruppe. Din fortvilelse vil bli møtt med emosjonell støtte og nyttige ressurser og ideer.

Følelse av uvurderlig av din eldre

Familiemedlemmers mangel på takknemlighet, men kritikk, klager og mangel på takknemlighet fra din eldre kuttes enda dypere!Hvis du er i denne situasjonen, kan du finne deg selv mindre og tilby mindre omsorg, selv om den eldre personen trenger det så mye som mulig.

Del din smerte med noen nær og ta et objektivt blikk på situasjonen. Hvis den eldste alltid har vært utakknemlig, er det urealistisk å forvente noe annet nå. Hvis oldster er nylig unappreciative, cruelly kritisk eller apatisk, er det hennes

sykdom gjør henne så. Forvirrede eldre kan være uvitende om hva du gjør for dem eller kan misforstå det. En mild mann forsvarte for eksempel sin mor og kalte han "monster" hver gang han rent renset henne og byttet bleien.

Å gjøre med lavere fremtidig inntjening

Eldreomsorgsansvar fører til stressrelatert sykdom, tapt tid fra jobb, tapte karrieremuligheter og dårlig produktivitet på jobben - alt er bundet til å påvirke inntektene. Omtrent en tredjedel til halvparten av alle omsorgspersoner er ansatt.

I henhold til 1993 års familie- og medisinskloven skal selskaper med 50 eller flere ansatte tillate opptil 12 ukers permisjon for ansatte å ta vare på en alvorlig syk foreldre eller ektefelle. Permisjonen er ubetalt, men jobben din er sikret. Hvis din eldres problem er en tidsbegrenset akutt sykdom (hjerteinfarkt) eller tilstand (knust hode), og du kan klare 12 uker uten lønn, ta fordel av familieferien. Spør sjefen din om du kan ta 12 uker i små biter. Spør HR-avdelingen på jobb for informasjon om familieferie, fleksibel arbeidstid eller jobbdeling.

Lider av arbeidsledighet

Omtrent 12 prosent av arbeidstakerne finner etter hvert at de må slutte jobben for å gi heltidspleie. Noen ganger vil de som mottar omsorgen, gjøre opp de tapte lønnene, men de har ikke pengene. Selv om de har penger, sier en uskreven kode at det er galt å godta lønn for familiens omsorg. En undersøkelse forsøkte faktisk å telle opp hvor mye all denne fri omsorg (til nedsatte slektninger i alle aldre) ville koste hvis familier måtte betale for det. De anslått at tjenestene som tilbys hvert år er verdt en hel masse $ 196 milliarder.

En fullstendig regnskapsføring av din tapte inntekt, samt kostnaden for omsorg (mat, medisinering, transport og formelle tjenester) bør være på familiekonferansen.

Håndtering av skyldfølelser

Eldreomsorgsbanen er at uansett hvor mye du gjør, føler du alltid at du kunne ha gjort mer. Enda verre er skylden følt når sint ord mot den eldste noen ganger sprang fra leppene dine i frustrasjon og tretthet i øyeblikket.

Vær realistisk - du kan ikke forandre følelsene dine. Ekkel følelser er yrkesfare. Alle omsorgspersoner har dem! Innse at du gjør det beste du kan med det som er tilgjengelig. Tenk på ubehagelige følelser som skyer som flyter inn og flyter ut. Man går bare bort for å bli erstattet av en annen. Din skyld vil strømme inn og ut sammen med andre negative og positive følelser.

Hvis du finner at tristhet og skyld vedvarer, kan du se legen din.(Du kan ha en behandlingsbar depresjon.)