Positive forhold Bidra til velvære - dummier

Ingenting er bedre enn et godt forhold (selv om noen mennesker kan argumentere for sjokolade). Når du er i et godt forhold, synger fuglene og solen skinner - selv om vinteren er død. Du har kjærlighet i hjertet og en viss sprette i ditt skritt. Alt virker mer levende og interessant, og du føler deg håpløs og full av liv. Aaah, dette er hva livet handler om.

Så hva er et godt forhold? Et godt forhold har to hovedkomponenter - det er sunt for deg, og det er morsomt. Den morsomme delen er vanligvis lett å finne ut. Men hva med det sunne? Hvordan gjenkjenner du et sunt forhold når du ser en?

Respekt og følelsesmessig støtte i gode relasjoner

I et godt forhold respekterer begge parter respekt, respekt og godkjenning av hverandre. De føler at deres kompis er spesiell - og de oppfører seg som den. De krever ikke at deres partner endrer seg til å være mer som dem. Snarere verdsetter de hverandre som enkeltpersoner og respekterer hverandre for deres forskjeller. De viser deres støtte ved å handle på en følelsesmessig støttende måte.

Hva betyr det? Vel, når du er følelsesmessig støttende, sier du ting som, "Jeg håper møtet går bra for deg, kjære," eller "jeg er så glad for deg at du fikk den nye jobben! "Eller," Ikke velg kjærlighetens håndtak, Sweetie. Jeg liker en mann som er større enn meg - du sexy mann av substans, deg! "Når du viser din følelsesmessige støtte til partneren din, føles han oppmuntret, beroliget og verdsatt - og du vil også føle på samme måte når han opptrer følelsesmessig støttende mot deg. Du bekrefter hverandres følelser, og det føles grreaaaatt!

Du kan støtte din partner og hans eller hennes rett til å føle en bestemt måte, selv om du ikke ville føle den måten i samme situasjon. Akkurat som respekt, når du er følelsesmessig støttende til partneren din, lar du ham eller henne være skilt og tydelig, men likevel veldig verdsatt og spesiell.

Ærlighet, lojalitet, intimitet, tillit og vennskap. Spørsmål: Hvordan kan du ha forhold hvis du ikke har disse? "Svar:" Du kan ikke. «

Intimitet - å være veldig nær noen - utvikler seg når du og din partner deler tanker, følelser og opplevelser bare med hverandre - ikke med hver Tom, Dick og Harry (eller alle Tina, Jane eller Mary!). Jo mer du bare deler med hverandre, jo nærmere, mer bundet og mer intimt blir dere to.

Selvfølgelig er ingen av det verdt en rottehytte hvis du ikke deler disse tankene og følelsene ærlig.Ærlighet er implisitt i noe godt forhold. Hvis du forteller historier, så har ditt alter ego eller eventyr selv det forholdet, ikke det virkelige du. I motsetning til at hvis du deler dine virkelige tanker og følelser, blir du bare naturlig og nærmere forbundet med partneren din.

Når de to føler deg nærmere, føler du deg også som å beskytte hverandre. Og når du går ut av veien for å se etter hverandres beste interesse, bringer den lojaliteten deg enda nærmere sammen. Selvfølgelig, for å gjerne avsløre dine innerste tanker og følelser - "din sjel" - og for å dele slike personlige erfaringer, må du stole på hverandre.

I et godt forhold stoler begge parter implicit og ser ut til hverandre uten å bli bedt om å gjøre det. De er i utgangspunktet "beste venner. "Venner respekterer, beundrer, stoler, støtter og bryr seg om hverandre, og de handler på måter som viser den. Det er fornuftig, ikke sant?

Å gi og ta gode forhold

Enten du er Superman og Wonder Woman, eller Mr. and Mrs Normal Earthling, må du og din partner være omtrent like i magten i forholdet ditt for at din union skal være sunn. Det er ok hvis han er Superman-in-the Boardroom og du er Normal-Earthling-in-the-Workplace, eller omvendt - forutsatt at du respekterer hverandre som like i forholdet ditt - og opptrer på den måten.

Når du verdsetter hverandre som like, flytter positive kvaliteter - respekt, følelsesmessig støtte, ærlighet, lojalitet, intimitet, tillit og vennskap - frem og tilbake mellom deg på en ganske jevn måte. Du deler både ting med hverandre som du ikke ville dele med andre mennesker, og dere begge samhandler med hverandre på en veldig positiv måte.

Du er både tiltrukket fysisk, mentalt og følelsesmessig på en eller annen måte som virker om selv, og dere anerkjenner begge forholdet like viktig og verdifullt. At gjensidigheten - som gir og tar av følelser, atferd og mål - er viktig for å holde forholdet ditt lykkelig, sunt og balansert.

Og la oss ikke glemme en av de viktigste måtene forholdet ditt må være gjensidig: I et sunt forhold deler dere begge et lignende mål for forholdet. Hvis du ønsker å gifte deg med din kamerat en dag, må han eller hun føle seg like - nå eller i nær fremtid - for å få forholdet til å lykkes.