Video: Do You know...The Mourner’s Bill Of Rights? 2024
Del av Grieving for Dummies Cheat Sheet
Grieving er en vanskelig prosess i enhver situasjon. Som noen som lider av tap av en elsket, kan du føle deg som om du ikke håndterer situasjonen som du burde eller vil. Mens folk generelt har god mening, vil du ofte få masse råd om hvordan du "bør" takle din egen sorg. Bare husk, du har rett til dine egne følelser.
Jeg har rett til å sørge for min elskede død.-
Jeg har rett til å sørge for døden på min egen tid.
-
Jeg har rett til mine følelser og oppvekster av sorg.
-
Jeg har rett til å sørge selv når andre tror at jeg skal være over den.
-
-
Jeg har rett til å demonstrere mine følelser av sorg på min egen måte.
-
Jeg har rett til å gjenta et stadium av ros så mange ganger som jeg trenger.
-
Jeg har rett til å fase inn og ut av et bestemt stadie av å sørge så ofte som jeg trenger.
-
Jeg har rett til å feste mine egne betydninger for tapet.
-