Menns gymnastikkhendelser i sommerspillene i 2012 - dummies

Mannlige gymnaster konkurrerer om to hovedarrangementer i løpet av sommeren OL - kunstnerisk gymnastikk og trampolin - selv om de fleste amerikanere er trampolinen, er det litt lurt. I kunstnerisk gymnastikk konkurrerer menn i seks arrangementer ved hjelp av ulike utstyrstyper: gulvøvelser, pommelhest, fortsatt ringer, hvelv, parallellstenger og horisontal bar.

Kunstnerisk gymnastikk er en av de mest populære og mest kjente av de olympiske idrettene med ulike nivåer av konkurranse. Sværheten til en gymnasts rutine bestemmer den høyeste verdien han kan tjene - startverdien. Dommerne tar fradrag fra den startverdien for å bestemme sluttresultatet. Laget med høyeste samlede poengsum vinner lagets finaler.

I tillegg til lagkonkurranser konkurrerer individer også for medaljer i hver olympisk begivenhet, samt individuelle allroundmedaljer.

Menns kunstneriske gymnastikk ble først en olympisk sport i Athen i 1896, men mennets individuelle allroundkonkurranser og lagets generelle konkurranser viste seg ikke før 1924 i Paris-spillene.

Menns gulvøvelser i sommer-OL

Under gulvøvelser utfører gymnaster en rekke tumblerøvelser eller passerer på en 40 fot x 40 fot (12 x 12 m) vårgulv. Tumblingpassene viser fleksibilitet, styrke og balanse. Gymnaster viser også styrke ferdigheter, inkludert balanse bevegelser og trykk håndstands.

Menns gulvrutiner har vanligvis fire passerer som tar 60 - 70 sekunder. De utfører uten musikk, i motsetning til kvinner gymnaster som konkurrerer i gulvøvelser med koreograferte rutiner. Gymnaster må røre hvert hjørne av vårgulvet minst én gang i løpet av rutinen.

Konkurransedyktige pommelhestrutiner

En pommelhest, som ser litt ut som en ekte hest, står 3. 115 ft fra gulvet, er 160 cm lang og har to 4,7 tommer (12 cm) høye håndtak (pommels) på toppen.

En pommelhestrutine bør inneholde minst ett av hver av følgende elementer:

• Enkeltbensvinger og saks (ofte gjort på pommelen)

• Sirkler (svingende begge bena i en sirkulær bevegelse) og flairer (på begge sider av benene), med spindler og håndtak

• Side- og korsstøtten beveger seg (beveger seg over toppen av pommelhesten)

• Kehrswings og wendeswings (full kroppsrotasjon på en eller begge armer) < Dismounts (forlater pommelhesten ved å svinge over toppen eller landing etter håndstand).

• Ved å stikke landingen, lander på begge føttene sammen uten å ta ekstra skritt.Eventuelle trinn eller delvise trinn medfører fradrag.

OL-gymnastikkrutiner med fortsatt ringer

Rutiner utført ved hjelp av stillingene krever stor styrke. To tre ringer er suspendert på ledningskabler 5. 75 m høy og 50 cm fra hverandre og er justert i høyden, slik at gymnaster har plass til å henge fritt og svinge. Rutiner er utformet for å demonstrere balanse, styrke, kraft og dynamiske bevegelsesferdigheter.

Hendelsen kalles

fortsatt ringer, fordi et av kravene er å hindre at ringene svinger, selv når gymnasten gjør det. Rutiner begynner med mounts (teknikker for å komme på ringene) og slutter med dismounts . Plassering av landingen er svært viktig i scoring av en stillingsrute rutine. Dismounts innebærer vanligvis en slags tilbakeslag eller helkropps vridning, og landing på begge føttene sammen uten å ta et ekstra trinn er spesielt vanskelig.

Scoring fradrag er gitt for dårlig form, ringbevegelse, faller, ubrukelige svinger, dårlige nedleggelser eller landinger og timingfeil.

Menns olympiske hvelvrutiner

Både menn og kvinner gymnaster konkurrerer på hvelvet, men bare mot de av samme kjønn. Gymnaster sprint nedover en 25 m eller kortere rullebane, før de hopper på en vårbrett, som de bruker til å lede sine kropper mot hvelvet (hendene først).

Kroppsposisjonen opprettholdes mens du spretter hvelvplattformen. Gymnasten fullfører flere vendinger og summere i luften før du lander på hvelvens andre side. Vanskeligheten ved flippene, styrken som er utstilt, og evnen til å holde landingen påvirker scoring.

Popping blokkerer mot hvelvet ved bruk av bare skulderbevegelse og stive armer.

Gymnastikkrutiner på parallellstengene

To parallelle stenger er forhøyet over og parallelt med gulvet med et støttende rammeverk. De vertikale støttene er justerbare slik at høyden på stolpene over gulvet og avstanden mellom stolpene kan stilles inn for hver gymnast.

Rutiner må inkludere ulike elementer, inkludert lange svingninger i ulike støtte- eller hengeposisjoner, underskrifter og avstengninger (fra ender av stolpene eller apparatets side). En gymnast føtter må ikke røre bakken til enhver tid før han avmonterer.

Dismount er bare en fancy måte å si å komme av utstyret. Imidlertid påvirker stilen og vanskeligheten med flipping, vridning eller kroppsbevegelse gymnast i midair (så vel som den klebrige landingen) på startverdien og fradragene.

Retningslinjer for horisontal bar (høy bar) i sommeren OL

Horisontale barrutiner kalles også høy barrutiner. En enkelt bar er suspendert på et støttende rammeverk. Gymnastens rutine på den horisontale linjen må inneholde ulike nødvendige elementer, for eksempel en frigjøringsflytting (demontering).

Gymnaster viser forskjellige grep på baren og utfører gigantiske svinger over baren. Alle dømmes på skjema og demonteres. Det er viktig for gymnaster å holde kroppene deres rett og tærne peker under rutiner og å holde landingene.

Menneskets olympiske trampolinkonkurranse

Gymnastene gjør ti forskjellige triks mens de hopper på en trampolin (hva mer?). Tricks kan være tucks, vri, pikes, og flips i luften mens du prøver å holde sentrert på sengen - litt mer avansert enn de vanlige triksene som utføres på nabolaget ditt trampoliner.

OL-trampolinsporter blir scoret i vanskeligheter og utført av åtte dommere. En poengsum på 16 betraktes som en vanskelighetsgrad for mennene. Tre dommere scorer vanskelighetsgraden. Hver av fem dommere tildeler en maksimal score på 10 for utførelse, og de høyeste og laveste poengene blir droppet, og gir en maksimal eksekveringsverdi på 30. Den samlede poengsummen er summen av vanskelighetsgraden og utføringspoenget.