Video: OUR BUBBLE LIFE AT WONDERWORKS | We Are The Davises 2024
Del av Wrestling For Dummies Cheat Sheet
På grunn av brytnings-en-på-brytningen og den relativt korte lengden på en kamp, den mentale tilnærmingen til konkurranse og engasjementet du må lykkes er unike. Følgende liste gir noen nøkler til å vinne det mentale spillet som en bryter:
-
Inspirasjon: Ekstern motivasjon og belønninger kan bare ta deg så langt; For å være en stor bryter, må du være virkelig inspirert.
-
Positiv holdning: Vellykkede brytere må være i riktig positiv tankegang for å vinne en kamp på en gitt dag.
-
Styrken i grunnleggende: Store brytere forstår viktigheten av de grunnleggende trekkene og arbeidet med å forbedre dem hver dag.
-
Style: Du må utvikle en stil som passer dine ferdigheter, styrker og evner. Hver bryterens stil er annerledes, så du må utvikle deg med tillit og så ta hensyn til stilene dine motstandere, så du kan slå dem.
-
Konkurranse: Utvikle et ønske om konkurranse ved å konkurrere hele tiden, selv i praksis. Opprettholde konsistent intensitet i alt du gjør både på og utenfor matten og vær fokusert på oppgaven ved hånden.
-
Mental seighet: Forstå at konsentrasjon, selvtillit, selvkontroll og målstilling er alle mentale øvelser som brytere må mestre for å få en mental kanten.
