Hvordan å motvirke motproduktiv arbeidspraksis for å finne lykke - dummies

Hvis du vil være fornøyd med det du gjør, prøv å være en produktiv medarbeider. Alt du gjør på jobb faller inn i en av to kategorier - produktive eller kontraproduktive. Hvor effektiv du er som ansatt er bestemt av balansen mellom de to.

Hvis du bruker for mye tid på å prøve å se opptatt når du ikke er, unngå å ringe tilbake til noen du burde, og krangle med kollegaer, vil arbeidet ditt lide. Dette er alle klassiske eksempler på kontraproduktiv arbeidsadferd - som er typen oppførsel som ansatte engasjerer seg når de er sint, misfornøyd og ulykkelig.

Hvis du vil være glad på jobb, må du må finne måter å motvirke den motproduktive arbeidsadferd.

Gi arbeidsgiveren en hel dags innsats

I en undersøkelse av en gruppe på 74 ansatte på en arbeidsplass, involverte fem av de vanligste former for kontrastproduktiv arbeidsadferd å stjele tid fra arbeidsgiveren. Ansatte rapporterte ofte å observere sine medarbeidere:

• Kommer til å jobbe sent uten tillatelse

  Ta lengre pauser enn tillatt

• Dagdrømmer i stedet for å gjøre arbeid

• Forlate arbeid tidlig uten tillatelse

• Prøver å se opptatt når du ikke er

• Lyd kjent? Det er en sammenheng mellom å være en ulykkelig, utilfreds ansatt og komme sent eller tidlig. Du

kan vente til noen eller noe gjør deg lykkeligere om jobben din, slik at du kan se frem til å jobbe en hel dag.

Eller

du kan reversere forbindelsen og bestemme om du vil se om du er lykkeligere når du gir arbeidsgiveren en hel dags innsats; hvis du gjør det, vil du bli mer oppnådd og føle deg bedre om din individuelle produktivitet. Behandle medarbeiderne dine med høflighet

Vi lever i en gjensidig verden - sinne gir sinne, godhet gir godhet. Problemet er at de fleste venter på den andre fyren for å gjøre det første trekket. Konflikthåndteringsstiler som kompromiss og samarbeid, bruker sinne konstruktivt, og enkle ting som å si "vær så snill" og "takk" - betraktes som form for høflighet.

Undersøkelsen antyder en rekke utfordringer som du trenger for å unngå:

Å ignorere noen på jobb

• Å være ekkel eller uhøflig til en klient eller kollega

• Blaming medarbeiderne for feil du gjør

• Forstyrre andre om deres arbeidspraksis

• Å nekte å hjelpe deg på jobb

• Gjøre det gøy på folk på jobben

• Å være verbalt fornærmende til en veileder eller kollega

• Du kan motvirke slik oppførsel ved:

Alltid være villig til å hjelpe en kollega i nød

• Å eie opp dine egne feil

• Behandle kolleger med høflighet, ikke forakt

• Finne måter å komplimentere andre for deres arbeid

• Skremmer

• med andre, ikke på dem Fortell minst fem kollegaer per dag, "Ha en god dag!"

• Vær en lagspiller

Samarbeid ser ut til å være mantraet på de fleste arbeidsplasser i dag. En industri etter hverandre gir stolt ut det faktum at de har "gått til lagets tilnærming. "Problemet med kontraproduktiv arbeidsadferd er at det virker

mot lagkonseptet. Ron ville for eksempel velge og velge når han ønsket å være en lagspiller. Som markedsdirektør var Ron en sentral aktør i den daglige driften av selskapet. Når Ron var fornøyd med måten ting var på, var han hjertelig, gitt andre VP-er med viktig informasjon de trengte, og tilgjengelig for alle. Men da han ikke var glad, ville han opptre som en

contrarian

- stædig, opposisjonell, tilbakekallende - for eksempel ikke å returnere viktige telefonsamtaler og e-post til sine kolleger. Ved mer enn en anledning kostet dette selskapets penger, for ikke å nevne at Ron kunne bli fra andre medlemmer av overordnet ledelse. For at lagene skal fungere, må lagmedlemmene ha: En samarbeidsposisjon:

Dessverre er Ron en av de menneskene som samarbeider når det passer til ham og ikke når det ikke gjør det.

• Kompetanse med andre på laget: Markedsføring var Ron's kompetanseområde, som - da han samarbeidet - komplimenterte lagkameratene i økonomi, salg, distribusjon, produktdesign og så videre.

• Prestasjonsmål felles med teamet hans: Det er alltid farlig å anta at alle har de samme målene i tankene. Oftest gjør de ikke - noe som betyr at de ofte finner seg selv å trekke i forskjellige retninger samtidig og ikke komme seg nede.

• En felles filosofi om hvordan man skal nå disse målene: Selv om alle på laget er enige om et mål, kan de ikke nødvendigvis være enige om hvordan man best kan komme seg. For at laget skal kunne fungere, må alle lagmedlemmer være enige om hvordan man kommer dit.

• Gjensidig ansvarlighet: Det går ikke forbi pengene når du er lagspiller. Det er ikke nok å være ansvarlig for deg selv - du må være ansvarlig for alle andre på laget. Og de må være ansvarlige for deg.

• Opprett et godt PR En av de mest anerkjente eksemplene på kontraproduktiv arbeidsadferd er å klage for folk

utenfor

arbeid om hvor elendig stedet du jobber med. Mange ulykkelige ansatte er ikke fornøyd med å klage innenfor arbeidsplassen; de føler seg tvunget til å lufte det skitne sengetøyet med alle i samfunnet som vil høre. Saken er å klage på at jobben din ikke får deg til å føle deg bedre, men det gjør de som du klager på, spørre seg selv: "Hvis stedet er så ille, hvorfor på Jorden fortsetter hun å jobbe der? Er hun ikke god nok til å få en annen jobb? " Den andre tingen å vurdere er at arbeidsgiverens omdømme, sin troverdighet, er en ressurs - et aktivum som du som medarbeider deler. Når du slår din arbeidsgiver til andre, reduserer du det aktiva - og du og de begge mister!

Hvis du ikke kan si noe positivt om hvor du jobber, er det sannsynligvis best å avstå fra å si noe i det hele tatt, eller hvis du blir spurt, noe ganske uskyldig som "Åh, ting kan bli bedre, men igjen er ingen jobb perfekt.“