Video: 12 Hvordan vil mitt barns fremtid med migrene være? – migrene barn hodepine barn 2024
Oppdager du et innadvendt barn? I så fall vet du at din innie hater å være i rampelyset. Og han eller hun virkelig, virkelig hater å måtte stå foran hele klassen og gi en presentasjon.
Hva er interessant er at innadvendte barn ofte lager de beste presentasjonene. Det er fordi de dykker inn i sin forskning med gusto, så de vil sannsynligvis gjøre en god jobb med å utforske deres emner. Som et resultat er de ofte bedre forberedt og mer kunnskapsrik enn sine utadvendte jevnaldrende. Imidlertid vil de fleste innadvendte barna helst møte et skytespill enn et publikum. Så på presentasjonsdagen, er de sannsynligvis et bunt av nerver.
Heldigvis kan du hjelpe ditt innadvendte barn unngå forferdelige øyeblikk som disse. Alt som trengs, er mye empati og lite arbeid. Her er hva du skal gjøre:
-
Oppmuntre barnet til å øve, øve, øve. Først må du ha den lille som gir presentasjonen foran et speil. Så gi barnet ditt det. Deretter legger du til et annet familiemedlem eller en venn til publikum.
-
Når ditt barn gir presentasjonen, tenk på spørsmål du kan spørre om det. Dette vil forberede barnet ditt til å feltet noen spørsmål barna spør i klassen.
-
Lær barnet ditt for å puste riktig. Dette er veldig viktig! Grunn pusting er en invitasjon til panikk. Riktig pusting, derimot, vil hjelpe barnet til å slappe av og snakke tydelig. Så gi barnet disse instruksjonene: "Legg en hånd på toppen av magen, like under ribbenene, slik at du kan føle din membran. Nå pust inn gjennom nesen din, og tenk på luften som fyller magen og flyter mot ryggen din. Diafragmaet ditt bør utvides. Når du puster ut, skal membranen bevege seg inn igjen. Dine skuldre skal ikke bevege seg når du puster. "Ha barnet ditt å praktisere å puste hver dag til det blir en vane.
-
Hjelp barnet ditt å visualisere suksess. Ha barnet ditt bilde selv å hente hvert hovedpoeng i presentasjonen og få en stor applaus på slutten. Det er en god ide å gjøre denne visualiseringsaktiviteten daglig i løpet av uken før presentasjonen.
Selv om du følger alle disse forslagene, er det selvsagt en liten sjanse for at engelens presentasjon vil fullstendig bombe. Men selv i det tilfellet kan du hjelpe deg:
-
Del historier om dine egne talsmål, enten som barn eller som voksen. Ditt barn vil innse at vi alle har erfaringer som dette, og vi overlever dem.
-
Sett arrangementet i perspektiv. Ikke avvis barnets forlegenhet eller tårer fordi hun har rett til hennes følelser. La henne lufte hennes følelser og erkjenne dem. Men etter at du har empati med henne, minner du om de gode tingene i hennes liv - for eksempel en kommende campingtur eller sovende hun planlegger med vennene sine.
-
Vurder å salve barnets sår med en ny bok, videospill eller antrekk. For barn kan den helbredende kraften til nye godbiter være fantastisk.
