Utforsk søvnløsninger for tvillinger - dummies

Hvis du har tvillinger, trenger du all hjelp du kan få, spesielt leggetid. Tvillinger har ofte spesielle søvnproblemer (for eksempel, mange er for tidlig eller mindre enn gjennomsnittet og trenger ekstra feedings). De har også forskjellige personligheter - selv når de er identiske tvillinger - og det betyr dobbeltproblemer når du prøver å få dem på en tidsplan.

Noen foreldre finner at tvillinger sover bedre i de tidlige månedene når de deler en barneseng. Det er ingen overraskelse - de tross alt delte de en mye mindre plass i ni måneder! Andre foreldre sier at tvillingene deres er like glade i separate senger eller til og med separate rom.

Hvis tvillingene dine deler en barneseng, gjør det et midlertidig arrangement. Når babyene er ca 3 måneder gamle, trenger de separate rom for sikkerhets skyld.

Hvis man er søvnig og den andre er våken:

• Beveg den rolige babyen først. Etter at hun sover, kan du fokusere oppmerksomheten på den andre lille rascalen.
• Se etter ledetråder. Hvorfor er ikke din wake-up tvilling lengter etter seng? Spør deg selv disse spørsmålene:

• Fødte denne babyen så vel som hennes tvilling i dag?

• Har denne babyen tatt en lengre lur?

• Var denne babyen mer stimulert, og gjorde henne hele oppløst? Eller var hun understimulert og la henne være klar for handling?

• Kommer denne lille kjære ned med en feil?

• Er denne tvillingen alltid tyrannen ved sengetid? (Hvis ja, det er et temperament problem.)

• Lag en plan. Avhengig av problemene du identifiserer, kan et beroligende bad, en fôring eller en lang stein med Mamma eller pappa bare være billetten.

• Har en sikkerhetskopi. Hvis ditt lille masete ansikt bare nekter å roe seg, popp henne inn i en bærbar krybbe så hun ikke våkner opp sitt sovende sib.