Dating etter 50: relearning Hvordan bli en flott elsker - dummies

Video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy 2024

Når du begynner å danse igjen etter 50 år, kan ditt seksuelle repertoar være litt rustet. Ikke bli skremt av det du ikke vet. Det er noen grunnleggende regler for å være en god elsker, og hvis du og partneren din har et felles ønske om å tilfredsstille hverandre, følger disse retningslinjene nesten deg begge en god opplevelse:

Ikke vær flau eller skyldig. Hvis du skjuler deg når du klipper, mørk rommet slik at du og partneren din ikke kan se hverandre, eller snakke nervøst om hvor lenge det har vært siden du har elsket noen, kan du få medfølelse i din dato, men ikke nødvendigvis opphisselse.

Partnere liker å føle at personen de er med, virkelig vil elske med dem og ikke er ambivalent. Hvis du skammer deg over kroppen din eller gir uttrykk for bekymringene i hodet ditt at det du gjør er feil, sender du ut alle feil vibes.
Spør hva din partner liker. Du er ikke en sinneleser, og heller ikke din dato. Du kan ikke vite om partneren din vil bli berørt lett eller fast, eller om det er handlinger eller stillinger som hun ikke liker. Den eneste måten du kan finne ut om du er behagelig vennen din under elskov, er å spørre hva hun liker når du går. Hvis du foretrekker det, kan du snakke om hva du både liker før du kommer til sengs, og la det være en slags forførende forspill.
Ta det sakte og ta på alt - mye. Du kan nesten aldri gjøre for mye forspill. Berøring, strekking, massering og generelt oppmerksomhet til ulike kroppsdeler er sexy, oppvokst og sjenerøs. Du har hørt begrepet "en generøs elsker" - dette er hva det betyr. En sjenerøs elsker gir sin elskers kropp en stor sensuell oppmerksomhet med hendene og munnen.
Vis entusiasme (høyt hvis mulig!). I en studie i The Normal Bar (en bok av Chrisanna Northrup et al. på ekstremt lykkelige par) ble menn og kvinner spurt om hva de ønsket mer når det kom til sex. En av de tre beste ting man ønsket var støy! De ønsket å vite at det de gjorde var virkelig fornøyd med partneren deres, og en måte de kunne være sikre på at de var gledelig for henne, var at hun uttrykte seg gjennom ord, skrik, hvem som helst - noe. Kvinner verdsatt også verbale svar som fortalte dem at de var på rett spor.
Lytt til tegn på større opphisselse og gjenta gjengene med mest respons. De beste elskerne er gode lyttere.De ser og hører partnerens pustemønster og lyder. Når partnerens puste øker eller flere støy oppstår, spør de partneren om de har "det rette stedet", og hvis de får et bekreftende svar, fortsetter de å gjøre hva de gjør.

Kjente elskere spør om partneren deres vil ha en mykere eller hardere berøring. De spør hva deres partner vil like neste, og de prøver sitt beste for å gi det. Bunnlinjen: Lytt til tegn på større opphiss når du berører partneren din, og gjenta handlinger som din partner reagerer mest på.
Kyss og hold øyekontakt. Noen ganger blir folk så overrasket at de glemmer å kysse eller for å variere sine kyss, og de glemmer selv å se på hverandre. Ikke mister intimitet ved å holde øynene stengt hele tiden. Det er vanskelig å holde andres blikk for lenge, men det er veldig kraftig når du gjør det. Å møte øyne og kysse mye gjør seksuell kontakt mye mer spennende og meningsfylt.

Ekteskaps- og familieterapeut Dr. David Schnarch sier at det å holde hverandres blikk er en del av det som produserer det han kaller "wall socket sex" - det elektrifiserende sexet som føles som om du var koblet til en stikkontakt og enhver nerve i din kroppen ble tent opp som en lysstreng. Kraftig, over-the-top, topp orgasmisk sex er mulig, ifølge Schnarch, for par som er personlig sikre nok til å kunne opprettholde følelsesmessig intensitet gjennom konstant øyekontakt under elskov.
Snuggle og berør og si fine ting etter at du er gjennom å elske. Mens sex gir glede, på sitt høyeste og beste, gir det også forbindelse, lykke, fred og komfort. Disse følelsene kan også dukke opp etter seksuell tilkobling, hvis du tar deg tid til å fokusere på hverandre etter at elsket er over. Noen ganger er stasjonen for å kose og bli pakket inn i hverandres armer så sterk som den første stasjonen å være seksuell med hverandre.