Innholdsfortegnelse:
Video: Brætspil: Flashpoint Fire Rescue vurdering 2024
Mennesker dukket opp på denne jorden uten en brukermanual. Heldigvis har en av våre fremskritt vært å finne ut hva som forårsaker lykke - og hva gjør det ikke. For eksempel ønsker alle å være lykkelige. Men har du noen gang lagt merke til hvordan noen mennesker har få materielle eiendeler, men synes å være veldig glade, mens andre har en overflod av materiell rikdom, men synes å være veldig ulykkelig? Hvordan kan noen forbli sterke gjennom mange kriser, mens andre faller fra hverandre over ingenting? Hvis penger og eiendeler ikke bestemmer lykke, hva gjør? Videre, hvis mengden stress du føler ikke er bestemt av intensiteten til en hendelse, hva kontrollerer den da?
Myte nr. 1: Optimisme er ikke realistisk.
Negative, pessimistiske mennesker tror at optimister er vrangforestillinger; de sørger for deres manglende evne til å se livet som det er egentlig . I kontrast ser de seg selv som å forstå "sannheten" om verden, og ikke være redd for å møte det. De har en tendens til å være kritisk og kynisk, til og med sette en negativ snurr på humor. De ser seg rundt dem og finner bevis på sine pessimistiske ideer, tolker tvetydige situasjoner som negative.
Deres negative observasjoner virker riktige, men det er virkelig en ond selvfylt syklus. Doom-og-gloomers tenker negativt, slik at de føler seg kritiske og pessimistiske, noe som gjør det enkelt for dem å handle på negative, mistro og kritiske måter. Så andre mennesker enten viker seg bort eller reagerer negativt på dem - som så bekrefter deres tro på at verden virkelig er et elendig sted. Derfor fortsetter syklusen nedover. I hovedsak fange pessimister seg i en selvopprettholdende syklus av dysterhet og undergang.
på en optimistisk, oppløftende måte mer eller mindre vanskelig. I tillegg påvirker hvordan du handler i stor grad hvordan andre reagerer på deg. Myte # 2: Andre mennesker er lykkeligere enn meg Hvis du tror på denne myten, merker du sannsynligvis andre mennesker - for mye - og du idealiserer andres forhold. Du tror at andre mennesker har bedre liv og perfekte relasjoner. Du ser et kjærlig par som koser seg på gata og antar at disse menneskene ikke har noen reelle problemer. Så ser du på ditt eget liv og ditt eget forhold, og føler deg veldig ulykkelig fordi du ikke er så glad som andre ser ut til å være.Dessuten vil ingenting gjøre deg mer elendig enn å tro at alle andre har mer moro enn du er. Ingen har et perfekt liv eller et perfekt forhold. Folk som nyter store velsignelser, finner seg ofte også i store tragedier. For eksempel, hvis du har penger, må du ta forholdsregler slik at andre ikke stjeler det. Hvis du ikke har penger, trenger du ikke å bekymre deg for noen som elsker deg for pengene dine; du trenger bare en måte å betale regningene på. Penger gjør aldri noen lykkelige, og ikke å ha det behøver ikke å holde deg fra å være lykkelig heller. På samme måte er ingen annen materiell besittelse likevel lykke heller. Myte # 3: Andre mennesker og ting gjør meg glad Den som tror denne myten bruker uttrykk som "Du gjorde
meg sint! "Og" Du
gjør
meg så glad! "Selv om disse talesangene er veldig fargerike, innebærer de også at ansvaret for din lykke ligger utenfor deg. Hvis noen
gjør
du føler deg glad / trist / sint / uansett, så kan personen også gjøre du føler deg ulykkelig / mindre trist / ikke sint / uansett. Hvis din mentale tilstand styres av hva en annen person gjør, så kan du aldri være virkelig stabil. Tross alt kan du ikke kontrollere hva noen gjør, så hvordan kan du noensinne være virkelig glad i lengre perioder? Vel, den gode nyheten er: Ingen og ingen ting kan få deg til å være lykkelig. Faktisk gir folk og ting ikke noe som helst lykke. Det er hva du tenker på om de andre menneskene og tingene som bestemmer om du føler deg glad eller trist. Dine tanker - ikke utenfor hendelser, tilstedeværelse eller fravær av materielle gjenstander eller andre mennesker - forårsaker følelsene dine. På samme måte som penger ikke kan gjøre deg glad, kan andre ikke gjøre deg lykkelig heller. Ingen kan få noen til å tenke eller føle eller gjøre noe. Den eneste personen som har det skille er den personen som eier tankene, følelsene og oppførselen. Når du godtar denne sannheten, da og bare da kan du være virkelig glad. Hvis du slutter å vente på omstendigheter forandrer seg i livet ditt, kan du gjøre deg glad - hver dag - uansett hva livet bringer. Myte # 4: Jeg kan ikke være glad alene og alene
Mange tror at de bare kan være glade når de er med en partner. Hvis du tror på denne myten, kan du også tro at partneren din gjør deg glad. Ikke bare gjør en slik tro sted ansvaret for din lykke utenfor deg, det setter det ansvaret, smakk dab på partneren din. Wowwweeee! Det gir deg virkelig dangling i en usikker stilling, ikke sant? Selv om du har en partner for en stund, vil den personen til slutt gå eller dø. Så tro på denne myten garanterer at du vil være ulykkelig i en betydelig periode. I tillegg, når du tror at din kompis gjør deg glad, har du en tendens til å klandre ham eller henne når du ikke føler deg glad. Å gjøre det vil nesten sikre at forholdet ditt enten blir veldig ulykkelig eller ikke-eksisterende før lenge. Selvfølgelig, hvis du tror på denne myten, vil tap av den kameraten få deg til å føle deg enda mer ulykkelig. Fordi lykke er en sinnstilstand, ikke en reaksjon på en bestemt person, ting eller begivenhet, kan du være lykkelig uansett hva som skjer med deg. Du kan være lykkelig gift, enke, skilt eller enkelt - eller i hvilken som helst ekteskapsstat finner du deg selv. Du kan være glad i alle aldre. Så lenge du er i live, kan du gjøre deg glad, uansett hva. Å akseptere den sannheten og å handle i samsvar med dette, gjør deg til en ekstremt sterk person.
